Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Регулярные велопоездки
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Регулярные велопоездки'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Регулярные велопоездки

boraldo

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 30-12-2008 02:39
Я живу в большом городе с морями машин и бесконечными пробками.

Сейчас задумываюсь о том, чтобы на работу ездить на велосипеде.
Естественно, что мой путь будет пролегать иногда и рядом с трассой, где едут машины.
Понятно, что я вынужден буду каждый день дышать грязным воздухом.

Так вот меня волнуют такие вопросы.
1) Имеет ли для моего здоровья значение, где ехать: далеко от дороги с интенсивным движением или близко
2) Какие болезни мне грозят
3) Есть ли какие-то средства защиты от этих болезней? Может маски, баллоны с чистым воздухом.


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 30-12-2008 18:41
1. Вы и так каждый день ездили на работу, работали в этом городе и дышали всё тем же воздухом. Поэтому по большому счёту, где ездить, не имеет никакого значения. По мере роста тренированности Вы сами увеличите дистанцию и тогда сможете добираться до работы по менее загазованным улицам.
2. Грозят только травмы.
3. От травм защищает внимательность, психологическая уравновешенность.


       
boraldo

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 30-12-2008 23:12
Я слышал, что при интенсивных нагрузках на лёгкие (бег, поездка на велосипеде) они больше подвержены воздействию грязного воздуха. Разве не так ?


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 03-01-2009 05:03
Уважаемый boraldo,
1. В Вашем первом сообщении речь шла просто о том, чтобы добраться на работу на велосипеде. То есть - это не тренировка, а банальное средство передвижения. Имеет ли в этом случае значение как Вы добираетесь до пункта назначения (пешком, на автобусе, на велосипеде)? Всё равно Ваш путь пролегал по одним и тем же улицам одного и того же города.
2. Теперь про тренировку (интенсивные нагрузка). Да, Вы правы, в том смысле, что имеет значение содержание кислорода во вдыхаемом воздухе, интенсивность легочной вентиляции и длительность (!) воздействия. Плюс есть ещё ряд второстепенных факторов (температура воздуха и пр.). Да, конечно, в здравом уме никто не будет проводить, скажем, беговые тренировки по центральной улице города, где машины с работающими двигателями стоят в пробке по 2 часа. Но по другим трассам почему бы и нет? Много ли Вы видели стадионов, вынесенных за пределы города? А ведь легкоатлетам и футболистам приходится тренироваться в обычных городских условиях, исключая то время, когда их вывозят на сборы. То есть польза от тренировки превышает возможный вред (или страх перед вредом).
3. Если есть желание с головой погрузиться в проблему, то обратите своё внимание на предельно допустимые концетрации (ПДК) того или иного вредного вещества. Существуют технические парамеры, какие ПДК (например, окись углерода) допустимы для обычной городской жизни, а какие ПДК относятся уже к профессиональной деятельности (работа в специфических условиях).


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Регулярные велопоездки'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.