Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: pass
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Регулярные велопоездки
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Регулярные велопоездки'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Регулярные велопоездки

boraldo

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 30-12-2008 02:39
Я живу в большом городе с морями машин и бесконечными пробками.

Сейчас задумываюсь о том, чтобы на работу ездить на велосипеде.
Естественно, что мой путь будет пролегать иногда и рядом с трассой, где едут машины.
Понятно, что я вынужден буду каждый день дышать грязным воздухом.

Так вот меня волнуют такие вопросы.
1) Имеет ли для моего здоровья значение, где ехать: далеко от дороги с интенсивным движением или близко
2) Какие болезни мне грозят
3) Есть ли какие-то средства защиты от этих болезней? Может маски, баллоны с чистым воздухом.


   
pass

  • Текущее значение 3.73/5
Рейтинг: 3.7/5 (404)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 30-12-2008 18:41
1. Вы и так каждый день ездили на работу, работали в этом городе и дышали всё тем же воздухом. Поэтому по большому счёту, где ездить, не имеет никакого значения. По мере роста тренированности Вы сами увеличите дистанцию и тогда сможете добираться до работы по менее загазованным улицам.
2. Грозят только травмы.
3. От травм защищает внимательность, психологическая уравновешенность.


       
boraldo

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 30-12-2008 23:12
Я слышал, что при интенсивных нагрузках на лёгкие (бег, поездка на велосипеде) они больше подвержены воздействию грязного воздуха. Разве не так ?


   
pass

  • Текущее значение 3.73/5
Рейтинг: 3.7/5 (404)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 03-01-2009 05:03
Уважаемый boraldo,
1. В Вашем первом сообщении речь шла просто о том, чтобы добраться на работу на велосипеде. То есть - это не тренировка, а банальное средство передвижения. Имеет ли в этом случае значение как Вы добираетесь до пункта назначения (пешком, на автобусе, на велосипеде)? Всё равно Ваш путь пролегал по одним и тем же улицам одного и того же города.
2. Теперь про тренировку (интенсивные нагрузка). Да, Вы правы, в том смысле, что имеет значение содержание кислорода во вдыхаемом воздухе, интенсивность легочной вентиляции и длительность (!) воздействия. Плюс есть ещё ряд второстепенных факторов (температура воздуха и пр.). Да, конечно, в здравом уме никто не будет проводить, скажем, беговые тренировки по центральной улице города, где машины с работающими двигателями стоят в пробке по 2 часа. Но по другим трассам почему бы и нет? Много ли Вы видели стадионов, вынесенных за пределы города? А ведь легкоатлетам и футболистам приходится тренироваться в обычных городских условиях, исключая то время, когда их вывозят на сборы. То есть польза от тренировки превышает возможный вред (или страх перед вредом).
3. Если есть желание с головой погрузиться в проблему, то обратите своё внимание на предельно допустимые концетрации (ПДК) того или иного вредного вещества. Существуют технические парамеры, какие ПДК (например, окись углерода) допустимы для обычной городской жизни, а какие ПДК относятся уже к профессиональной деятельности (работа в специфических условиях).


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Регулярные велопоездки'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.