Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » А как похудеть, если лишнего веса немного?
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'А как похудеть, если лишнего веса немного?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

А как похудеть, если лишнего веса немного?

Hijsi

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 07-01-2009 02:20
Мне 17 лет, около 2х меяцев назад я весила около 59,5 при росте 173, потом села на "японскую диету" и за пару недель сбросила 2 килограмма
*кстати, диета хорошая, всем советую*,
спортом при этом не занималась, только пресс качала раз 15-20 в день, т. е. совсем немного.
сейчас ем нормально, в новый год "обжиралась")) но не набрала вес, т. е. вешу около 57,5
Вот в чём проблема - я хочу похудеть ещё, но мне сказали, что при нормальном весе японская диета не подойдёт. Как вообще похудеть, если ты не очень толстая? Хочу ещё на пару-тройку килограммов) А на спорт времени сейчас нет, т. к. сессия.


   
Tigger

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: ODESSA
Всего сообщений: 12
  Опубликовано: 09-01-2009 13:15
почему вы считаете , что имеете избыточный вес? может дело в вашем отношении к себе!


   
right21
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: Программист
Всего сообщений: 15
  Опубликовано: 10-01-2009 20:00
Ох уж эти подростки...


   
Hijsi

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 11-01-2009 01:03
Я же вижу себя в зеркало


   
pumbve

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: программист
Адрес: Россия
Всего сообщений: 577
  Опубликовано: 11-01-2009 22:13
Это еще вопрос, что именно Вы видите.
У Вас не может быть жира, а может быть дряблая кожа.
Крутите обруч и делайте приседания, только без фанатизма.



   
Hijsi

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 12-01-2009 15:58
pumbve, спасибо!) про обруч что-то я не подумала, на это много времени не уйдёт)) но всё-таки я хочу на какую-н диету сесть


   
svetylek
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: россия
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 17-06-2009 20:37
Сядь на кремлевскую диету если хочеш японская тоже эфективная в Google набери там все подробно описано.Еще диета Долиной эфект дает сама пробовала.Удачи!


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'А как похудеть, если лишнего веса немного?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.