 |
| |
| Автор |
Как мне скорректировать свой образ жизни? |
sascetta
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 22-01-2009 10:33
Проблема вкратце такая. Есть ожирение, которое и само по себе является проблемой, и затрудняет излечение от сопутствующих заболеваний. И есть эти самые сопутствующие заболевания, которые накладывают свои ограничения на образ жизни. Врачи советуют разное - и немного друг другу противоречат. Не очень понятно, что делать и как снижать вес.
Вес 125 кг при росте 158 см. Остеохондроз, подозрение на грыжу межпозвоночного диска. Невролог запретила любые физические нагрузки, даже плавание. Хронический панкреатит, гастрит с повышенной кислотностью. Значит, нельзя чёрный хлеб, грубую клетчатку (например, капусту), кислые фрукты. Гипотиреоз, аутоимунный тиреоидит, есть подозрение на сахарный диабет 2 типа (уровень с-пептида выше референсного значения), Есть проблемы с гинекологией: миома, кисты яичников, аденомиоз. Значит, исключены любые процедуры с нагреванием: баня, сауна и т.д. Что же остаётся? Нет, ну понятно, нужно всё это лечить и не запускать. Понятно, что нельзя сладкое, жирное и т.д., то, что нельзя и при панкреатите, и при ожирении и т.д. Но получается, что диета должна быть какой-то уж совсем бедной: никакого хлеба, никаких фруктов (кислые исключаются из-за гастрита, сладкие из-за диабета) и т.д. К тому же, она должна быть очень низкой по калорийности, так как физические нагрузки и расход калорий тоже очень низкие. А я с трудом переношу чувство голода и всё время срываюсь с таких диет, где очень большие ограничения. В общем, мне не очень понятно, как должен выглядеть мой образ жизни в идеале, с учётом всех имеющихся болезней. Хочется какую-то золотую середину найти...
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 07-02-2009 16:08
Идите к неврологу и просите его направить вас к специалисту по лечебной физкультуре с целью составления для вас индивидуального графика физической активности.
У эндокринолога узнайте — где есть ближайшая школа для пациентов с сахарным диабетом. Я эндокринолог. С точки зрения количества углеводо сладкие фрукты от кислых ничем не отличаются. Нужно пройти обучение. Полагаю, что вы едите практически все, вместо того, чтобы питаться рационально.
Можете ли вы записывать в течение дня все, что вы ели и потом этот список выложить здесь?
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
