Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Как мне скорректировать свой образ жизни?
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Как мне скорректировать свой образ жизни?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как мне скорректировать свой образ жизни?

sascetta
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 22-01-2009 10:33
Проблема вкратце такая. Есть ожирение, которое и само по себе является проблемой, и затрудняет излечение от сопутствующих заболеваний. И есть эти самые сопутствующие заболевания, которые накладывают свои ограничения на образ жизни. Врачи советуют разное - и немного друг другу противоречат. Не очень понятно, что делать и как снижать вес.
Вес 125 кг при росте 158 см. Остеохондроз, подозрение на грыжу межпозвоночного диска. Невролог запретила любые физические нагрузки, даже плавание. Хронический панкреатит, гастрит с повышенной кислотностью. Значит, нельзя чёрный хлеб, грубую клетчатку (например, капусту), кислые фрукты. Гипотиреоз, аутоимунный тиреоидит, есть подозрение на сахарный диабет 2 типа (уровень с-пептида выше референсного значения), Есть проблемы с гинекологией: миома, кисты яичников, аденомиоз. Значит, исключены любые процедуры с нагреванием: баня, сауна и т.д. Что же остаётся? Нет, ну понятно, нужно всё это лечить и не запускать. Понятно, что нельзя сладкое, жирное и т.д., то, что нельзя и при панкреатите, и при ожирении и т.д. Но получается, что диета должна быть какой-то уж совсем бедной: никакого хлеба, никаких фруктов (кислые исключаются из-за гастрита, сладкие из-за диабета) и т.д. К тому же, она должна быть очень низкой по калорийности, так как физические нагрузки и расход калорий тоже очень низкие. А я с трудом переношу чувство голода и всё время срываюсь с таких диет, где очень большие ограничения. В общем, мне не очень понятно, как должен выглядеть мой образ жизни в идеале, с учётом всех имеющихся болезней. Хочется какую-то золотую середину найти...


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-02-2009 16:08
Идите к неврологу и просите его направить вас к специалисту по лечебной физкультуре с целью составления для вас индивидуального графика физической активности.

У эндокринолога узнайте — где есть ближайшая школа для пациентов с сахарным диабетом. Я эндокринолог. С точки зрения количества углеводо сладкие фрукты от кислых ничем не отличаются. Нужно пройти обучение. Полагаю, что вы едите практически все, вместо того, чтобы питаться рационально.

Можете ли вы записывать в течение дня все, что вы ели и потом этот список выложить здесь?


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Как мне скорректировать свой образ жизни?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.