 |
| |
| Автор |
вопрос |
Гость
|  Опубликовано: 05-04-2004 10:36
Как можно избавиться от запоров , при этом чтобы кишечник кэтому не привык ? 
|
|
|
vera-f
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт, врач ультразвуковой диагностики
Адрес: Россия, Москва,
Всего сообщений: 951
|  Опубликовано: 07-04-2004 17:40
Добрый день.
Во-первых, необходимо выяснить причину запоров. Этим занимается гастроэнтеролого. Наиболее частая причина - функциональная, то есть не связанная с органическим поражением кишечника.
Следует соблюдать ряд правил по диете, включая прием стакана холодной воды утром натощак, прием достаточного количества жидкости в течение дня, употребление пищи, богатой клетчаткой ( фрукты, овощи, хлеб с отрубями), растительные масла для приправы салатов . Кроме того, в рацион должны быть включены чернослив, курага, отварная свекла. Желательно, ежедневно или через день.
Кроме тогго, надо "приучать", если так можно выразиться, кишечник к опорожнению в определенное время. Для этого утром надо в определенное время Вы должны уединиться и сконцентрироваться на происходящем. Можете первое время ( если нет геморроя) ставить в прямую кишку свечку с глицерином. Часто пользоваться свечами нельзя, но для выработки рефлекса можно. Только долго не сидите в туалете. 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
