Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Борьба с волнением
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Борьба  с  волнением'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Борьба с волнением

Ellemental
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 21-02-2009 19:50
Уже давно у меня возникла эта проблема. Не могу выступать на публике, перед людьми, сдавать экзамены. Дрожит голос, руки трясутся, сердце колотится, все забываю. В принципе, с этим можно жить, но в ближайшем времени у меня состоится очень серьезное собеседование. И от того, как я буду держаться, очень многое зависит. Я знаю, что некоторым людям помогает в таких случаях валерьянка или пустырник. Скажите пожалуйста, в какой дозировке их можно применять, чтобы не переборщить, и чтобы в то же время действие было? И какие еще есть препараты, которые могли бы послужить хорошим успокоительным? Чтобы хотя бы голос не дрожал и руки.


   
Lirikano

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Беларусь, г.Минск
Всего сообщений: 27
  Опубликовано: 21-02-2009 20:49
мммм, лучше лекарство от этого - практика. Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное. А на счёт дозировки - это вам, пожалуй, к фармацевту лучше.


   
gops

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 471
  Опубликовано: 22-02-2009 20:11
Алкоголем замени если че. Тут дозировать легче намного.


   
poklik

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Специальность: психбольной
Адрес: Киеw
Всего сообщений: 572
  Опубликовано: 22-02-2009 20:32
и у меня та же проблема. Токо я непьющий. У меня склонность к привыканию - если снова начну то не останавлюсь.
Quote:
Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное.


-вот именно что "наверное". На самом деле это что сказать "ты не будешь бояться утонуть если научишься дышать водой"..


   
Ellemental
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 23-02-2009 00:43
Quote:

2009-02-21 20:49, Lirikano написал:
мммм, лучше лекарство от этого - практика. Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное. А на счёт дозировки - это вам, пожалуй, к фармацевту лучше.



Я и сама понимаю, что лучшее лекарство -практика. Но повторюсь: у меня важное собеседование, практиковаться некогда.

Quote:

2009-02-22 20:11, gops написал:
Алкоголем замени если че. Тут дозировать легче намного.



Ну-ну.


   
astrekneva

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Адрес: Астрахань
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 23-02-2009 15:35
Попробуй прочитать Дейла Карнеги. Наверняка поможет.


   
astrekneva

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Адрес: Астрахань
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 23-02-2009 15:43
А из фармпрепаратов можно применять афобазол( продаётся без рецепта) или грандаксин. Если валериана или пустырник- по1 драже 2-3 раза в день или 20 капель 2-3 раза в день.Пркепараты не вызывают сонливости и не угнетают умственную деятельность.


   
Lirikano

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Беларусь, г.Минск
Всего сообщений: 27
  Опубликовано: 23-02-2009 23:18
Quote:

2009-02-22 20:32, poklik написал:
и у меня та же проблема. Токо я непьющий. У меня склонность к привыканию - если снова начну то не останавлюсь.
[quote] Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное.


-вот именно что "наверное". На самом деле это что сказать "ты не будешь бояться утонуть если научишься дышать водой"..
[/quote]
Ты не будешь бояться утонуть, если научишься плавать И водой, кстати, дышать при этом не обязательно...


   
poklik

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Специальность: психбольной
Адрес: Киеw
Всего сообщений: 572
  Опубликовано: 24-02-2009 00:31
-да но вы наверно не знаете, что в жизни одиночки - "умение плаваать" это умение обходиться вообще без общения с людьми.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Борьба  с  волнением'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.