Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Борьба с волнением
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Борьба  с  волнением'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Борьба с волнением

Ellemental
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 21-02-2009 19:50
Уже давно у меня возникла эта проблема. Не могу выступать на публике, перед людьми, сдавать экзамены. Дрожит голос, руки трясутся, сердце колотится, все забываю. В принципе, с этим можно жить, но в ближайшем времени у меня состоится очень серьезное собеседование. И от того, как я буду держаться, очень многое зависит. Я знаю, что некоторым людям помогает в таких случаях валерьянка или пустырник. Скажите пожалуйста, в какой дозировке их можно применять, чтобы не переборщить, и чтобы в то же время действие было? И какие еще есть препараты, которые могли бы послужить хорошим успокоительным? Чтобы хотя бы голос не дрожал и руки.


   
Lirikano

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Беларусь, г.Минск
Всего сообщений: 27
  Опубликовано: 21-02-2009 20:49
мммм, лучше лекарство от этого - практика. Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное. А на счёт дозировки - это вам, пожалуй, к фармацевту лучше.


   
gops

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 471
  Опубликовано: 22-02-2009 20:11
Алкоголем замени если че. Тут дозировать легче намного.


   
poklik

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Специальность: психбольной
Адрес: Киеw
Всего сообщений: 572
  Опубликовано: 22-02-2009 20:32
и у меня та же проблема. Токо я непьющий. У меня склонность к привыканию - если снова начну то не останавлюсь.
Quote:
Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное.


-вот именно что "наверное". На самом деле это что сказать "ты не будешь бояться утонуть если научишься дышать водой"..


   
Ellemental
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 23-02-2009 00:43
Quote:

2009-02-21 20:49, Lirikano написал:
мммм, лучше лекарство от этого - практика. Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное. А на счёт дозировки - это вам, пожалуй, к фармацевту лучше.



Я и сама понимаю, что лучшее лекарство -практика. Но повторюсь: у меня важное собеседование, практиковаться некогда.

Quote:

2009-02-22 20:11, gops написал:
Алкоголем замени если че. Тут дозировать легче намного.



Ну-ну.


   
astrekneva

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Адрес: Астрахань
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 23-02-2009 15:35
Попробуй прочитать Дейла Карнеги. Наверняка поможет.


   
astrekneva

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Адрес: Астрахань
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 23-02-2009 15:43
А из фармпрепаратов можно применять афобазол( продаётся без рецепта) или грандаксин. Если валериана или пустырник- по1 драже 2-3 раза в день или 20 капель 2-3 раза в день.Пркепараты не вызывают сонливости и не угнетают умственную деятельность.


   
Lirikano

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Беларусь, г.Минск
Всего сообщений: 27
  Опубликовано: 23-02-2009 23:18
Quote:

2009-02-22 20:32, poklik написал:
и у меня та же проблема. Токо я непьющий. У меня склонность к привыканию - если снова начну то не останавлюсь.
[quote] Если бы у вас был больший опыт в этом деле ,вы бы не так переживали б, наверное.


-вот именно что "наверное". На самом деле это что сказать "ты не будешь бояться утонуть если научишься дышать водой"..
[/quote]
Ты не будешь бояться утонуть, если научишься плавать И водой, кстати, дышать при этом не обязательно...


   
poklik

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Специальность: психбольной
Адрес: Киеw
Всего сообщений: 572
  Опубликовано: 24-02-2009 00:31
-да но вы наверно не знаете, что в жизни одиночки - "умение плаваать" это умение обходиться вообще без общения с людьми.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Борьба  с  волнением'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Что из нижеперечисленного вызывает у Вас наибольшее раздражение при общении с врачом?

Равнодушное отношение
Длительное ожидание
Отказ в просьбе
Вымогательство
Грубость в общении
Неполная или неверная информация
Низкая профессиональная квалификация
Внешняя неопрятность



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.