Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Я ем по ночам
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Я ем по ночам'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Я ем по ночам

LeonWW

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: ua
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 21-02-2009 21:45
У меня такая проблема - после беременности я ем по ночам.Днём я придерживаюсь диеты,а ночью не могу удержатся от похода к холодильнику! Мой папа тоже ел по ночам всю жизнь,но на его весе это никак не сказывалось. А у меня уже 97 кг. Помогите кто нибудь!!!


     
sveta_vrn
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Специальность: математика
Адрес: Воронеж/Москва
Всего сообщений: 31
  Опубликовано: 15-04-2009 13:16
Милочка, вы бы лучше дем ели, а ночью спали!
если всетаки вам не удается себя удержать, ешьте ночью: свежие помидоры, огурцы, капусту, моркоовку, яблоки, апельсины, ананас, грейпфрут, в коце концов попейте водички или кефира, но лучше НОЧЬЮ СПАТЬ! и не стоит смотреть на других людей, у всех организм разный. Желаю удачи и хороших крепких снов.


   
elfo4ka

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 15
  Опубликовано: 01-08-2009 22:17
советую - бросить диету, сколько прочитала, специалиты подтверждают замедленный обмен веществ и накопление организмом жира, так как диета это стресс. Лучше всего не есть после 6-7 и двигаться, очень помагают восточные танцы - медленно, но эфективно вес пропадает


   
W-breath
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия
Всего сообщений: 63
  Опубликовано: 24-08-2009 23:22
Полностью согласна!!Не есть после 6-7 это более оптимальный вариант для похудения. Конечно, это тоже нелегко, но стоит попробовать!!!Также очень важна физическая нагрузка, ну или по минимуму активный образ жизни, больше двигаться!!


   
Nevea

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 03-09-2009 20:10
Хех)
Вот вы так говорите-не есть после 6)))
А знаетен ли вы как сложно на голодный желудок заснуть?
Охохо(((э
Да и вообще по мне так лучше съесть овощ и кефир или йогурт после 6 чем не есть совсем или переедать, хотя у меня самой сейчас одно сплошное обжирание


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Я ем по ночам'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.