 |
| |
| Автор |
ВСД |
Evgeniy_X700
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: инженер-электронщик
Адрес: Харьков, Украина
Всего сообщений: 62
|  Опубликовано: 25-02-2009 07:55
Здравствуйте!
у меня к вам нескольков вопросов:
- как определить, есть ли у меня ВСД (мне на компьютерной диагностики поставили такой диагноз)?
- у меня в мои 20 лет повышенное давление (142/80), как можно найти причину?
- во время тренировок по тяжёлой атлетике у меня часто темнеет в глазах на 1-2 секунды в конце подхода;
- мне друзья говорят, что я часто улыбаюсь, точнее, если улыбнусь, то потом долго не могу "убрать" улыбку, т.е. говорят, что я постоянно пытаюсь сдержать улыбку, но у меня это не получается
|
|
|
Evgeniy_X700
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: инженер-электронщик
Адрес: Харьков, Украина
Всего сообщений: 62
|  Опубликовано: 13-11-2010 15:40
никто ничего не может подсказать?
|
DmitriyVY
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: IT-технологии (программюга)
Адрес: Украина (Одесса)
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 02-12-2010 15:40
Эх...мне 21...сам страдаю ВСД...тоже занимался ТА и в моё возрасте давление прыгало до 160/100...сходи к невропатологу, определи тип ВСД...скорее всего по гипертоническому типу (имхо). К сожалению, парень, ТА не наш вид спорта...плавание,йога,тренировки с собственном весом(турники) - наше всё.
По жизни вспыльчивый,нервный??? лицо краснеет(щёки) ???
|
Evgeniy_X700
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: инженер-электронщик
Адрес: Харьков, Украина
Всего сообщений: 62
| Опубликовано: 22-01-2011 18:59
нет. по жизни спокойный. лицо часто не краснеет. ну разве что если мороз на улице или подход с большим весом сделаю
[ Это сообщение было отредактировано 02-04-2011 14:03 пользователем/модератором Evgeniy_X700 ]
|
Princes_of_Midnight
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Специальность: Help_Me
Всего сообщений: 5
| Опубликовано: 30-01-2011 11:13
Мне 20.
С 13 до 17 лет тоже ВСД как диагноз ставили, потом сменила врача (она вместо лекарств поливитамины прописывала дорогущие, и покупать их надо было в определенной аптеке)..в общем у другого врача, наконец-то я узнала, что осмотр невропатолога это не только молоточком по коленкам...в итоге НШОП (нарушение шейного отдела позвоночника)..вот так вот=)
А про плаванье, это да..спасает =)
|
Evgeniy_X700
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: инженер-электронщик
Адрес: Харьков, Украина
Всего сообщений: 62
| Опубликовано: 02-04-2011 14:02
Цитата:
|
30-01-2011 11:13, Princes_of_Midnight написал:
Мне 20.
С 13 до 17 лет тоже ВСД как диагноз ставили, потом сменила врача (она вместо лекарств поливитамины прописывала дорогущие, и покупать их надо было в определенной аптеке)..в общем у другого врача, наконец-то я узнала, что осмотр невропатолога это не только молоточком по коленкам...в итоге НШОП (нарушение шейного отдела позвоночника)..вот так вот=)
А про плаванье, это да..спасает =)
|
|
а как невропатолог такой диагноз поставила?
рентген-снимок или проще?
|
zinakos
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: научный работник
Адрес: Киев, Милютенка 3/93
Всего сообщений: 84
| Опубликовано: 02-04-2011 15:09
Цитата:
|
25-02-2009 07:55, Evgeniy_X700 написал:
Здравствуйте!
у меня к вам нескольков вопросов:
- как определить, есть ли у меня ВСД (мне на компьютерной диагностики поставили такой диагноз)?
- у меня в мои 20 лет повышенное давление (142/80), как можно найти причину?
- во время тренировок по тяжёлой атлетике у меня часто темнеет в глазах на 1-2 секунды в конце подхода;
- мне друзья говорят, что я часто улыбаюсь, точнее, если улыбнусь, то потом долго не могу "убрать" улыбку, т.е. говорят, что я постоянно пытаюсь сдержать улыбку, но у меня это не получается
|
|
Evgeniy, у вас может быть дисбаланс по кислотам и щелочам в организме, сейчас только у кавказских долгожителей сохраняется кислотно-щелочное равновесие, а у всех нас из-за неправильного питания перебор щелочей и ощелачивающих продуктов (кальция в виде творога, неполноценных и несбалансированных белков типа в пиве, сахара), плюс вредные привычки типа курения, плюс часы за компьютером, оглушенный этим мозг не в состоянии выполнять свой функции. Повышенное давление как раз бывает, когда в крови меньше нормы (6%) углекислоты, а в питании перебор щелочей и недобор кислот
Улучшения снабжения мозга кислородом можно достичь 1) увеличивая количество органических кислот в крови - начните с 0.5 лимона в день в 4 приема с медом (можно с сахаром, но мед лучше, нет лимонов - 1-2 стакана кислого сока в день -яблочного, виноградного, клюквенного, грейпфрутового -какой есть, квашеные капуста, огурцы, помидоры, самый примитив - поставить на стол банку с пищевой лимонной кислотой и подкисливать до приятно-кислого вкуса каждый стакан воды или чая) 2) увеличивая количество углекислоты в крови дыхательной гимнастикой: проснувшись и ложась в постель вечером, лежа на спине и расслабившись, сначала выдохнуть полностью, вдохнуть медленно на счет 1-8 или 1-10, на задержке дыхания 5 раз втянуть-выпятить живот, медленно выдохнуть на 1-5 или 1-4 (на половину полного вдоха), вдохнуть на 1-5 или 1-4, и опять 5 плавных толчков животом на задержке дыхания и так продолжать сначала хотя бы 5мин, а когда привыкнете -по 20 минут. Идея в том, чтобы за счет неполного выдоха в легких была воздушная смесь с повышенной концентрацией СО2, а перемешивание этой смеси животом обеспечивало вхождение в кровь как кислорода, так и углекислого газа. Если дыхание сбивается - вернуться к дыханию без живота, потом продолжить. Со временем количество толчков животом увеличивать до 10-12, но начинать с пяти. 3)ограничить в питании ощелачивающие продукты - твердый сыр, творог, свежее молоко (в них много кальция, в сыроватке, сливочном масле его нет, в сметане и кисломолочных продуктах кальций сбалансирован молочной кислотой), сахар заменять медом, в пиве очень много неполноценных белков - сильно ощелачивает, курить нельзя, высыпаться (в норме при 10-часовом сне и дыхании 4 раза в минуту содержание углекислоты в крови восстанавливается до нормы), 4)самомассаж головы и ушей, гимнастика типа перекатывания на спине - улучшает кровоток в голове и позвоночнике.
Хотя бы на время снизьте нагрузки и проявите настойчивость в дыхательной гимнастике, подкисляйте кровь - давление придет в норму, ВСД уйдет
|
Evgeniy_X700
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: инженер-электронщик
Адрес: Харьков, Украина
Всего сообщений: 62
|  Опубликовано: 27-12-2012 13:39
а как можно диагностировать своё состояние сейчас (есть ВСД или нет)?
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
