Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » протеины
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'протеины'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

протеины

smitt
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 13-07-2009 22:28
мне 23 рост 175 а вес всего 57 я хочу набрать массу помогут ли мне протеины если я не буду заниматся спортом и есть ли побочные действия как это отразится на здоровье. какие протеины лучше и как быстро я наберу вес


   
Prosto22
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 13-07-2009 22:54
пиво можно безалкогольное+много творога,можно сказать творожная диета+мясо курицы(легкоусваемый белок).Зачем тебе протеины?Кстати заметил что все кто вышел замуж(читать живут с бабами) в моем окружении сильно поправились,Я кстати тоже не исключение ))) а начинал с творога,прочитал в инете , может конечно и самообман


   
pass

  • Текущее значение 3.74/5
Рейтинг: 3.7/5 (400)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-07-2009 08:17
Набору массу тела протеины не помогут. Побочный эффект - нагрузка на почки. Нужно:
1. Прислушаться к совету Prosto22 в отношении куриц, творога и женщин (только возражаю против пива).
2. Отказаться от курения.
3. Вооружиться калькулятором и таблицами калоража продуктов, подсчитайте - достаточно ли Вы получаете калорий с пищей. Если расчёты покажут недостаток, то восполнить. При диете в диапазоне 30 ккал/кг - поддерживается постоянная масса тела; при диете более 35 ккал/кг - человек полнеет (жиреет).



       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'протеины'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.