Natka1501 Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 1
Опубликовано: 18-08-2009 19:32
Мне 24 года зовут меня Наташа рост 1,55 но с весом проблема и то большая вес мой составляет 72 кг как его сбросить до 55 кг я прям уж не знаю но сбросить его надо и то чем быстрее тем лутче . Может вы что небуть посоветуете? Зарание спасибо!
Опубликовано: 03-09-2009 20:14
Чем быстрее тем лучше:???
Я сама имею лишний вес в 15 кг)) И сколько я с ним не бороласьь и сейчас борюсь..
Не надо быстреее НЕ НАДО!!! Я вон в феврале похудела на 5 кг а потом до июля набрала 10 так что не надо быстро!
 
milenakras Ранг: Гость Ф.И.О.: 1 Адрес: россия Всего сообщений: 7
Опубликовано: 05-09-2009 10:45
чтобы худеть надо следить за калорийностью поедаемого.каждый кусочек тортика -это жирок на бёдрах который отложиться . покупаяпродукты смотреть на калорийность. да если захотеть то можно достичь .в концлагерях толстых не было .но быстро нельзя .
 
Melkaia Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Адрес: РФ Всего сообщений: 16
Опубликовано: 11-09-2009 12:01
Если постоянно считать калории, то можно чокнутся))
 
Damka Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: д/х Адрес: Самара Всего сообщений: 42
Опубликовано: 13-10-2009 19:39
исключите из рациона холодильник и всё наладиться))))
Если серьезно, то для начала откажитесь от хлеба во всех проявлениях.
 
Коды ссылок на тему/вопрос
Постоянная ссылка:
BB код для форумов:
HTML код:
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.