Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Очень болят ноги
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Очень болят ноги'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Очень болят ноги

222555654
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Днепропетровск
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 08-09-2009 15:43
Здравствуйте! Я начала заниматься бегом. Продлилось это всего неделю после чего почувстовала боль ниже щиколоток, а через несколько дней припухлости.Бег мой закончился. Перешла на обувь на плоской подошве. К концу дня очень опухают эти места. Мажу мазью Долобене.Не могу сказать что стало легче.
Помогите разобраться!



   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 11-09-2009 19:01
Здравствуйте, уважаемая 222555654
Обувь на плоской подошве не является полезной для здоровья, также как и с высоким каблуком. Боль ниже щиколоток является закономерным явлением, если подходить к спортивным нагрузкам бездумно. Нужна хорошая спортивная обувь, предпочтительная лесная тропинка (а не асфальт; на худой конец - дорожка стадиона), нужно соблюдать график тренировок (то есть умело чередовать дни нагрузок с днями для восстановления) и т.д. В общем, спортивный тренер (или инструктор) не зря зарплату получает, в том смысле, что в любой области есть дилетанты и профессионалы. Продолжайте применять обезболивающую мазь и оденьте нормальную обувь (маленький каблук, супинатор).



       
222555654
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Днепропетровск
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 15-09-2009 16:00
Спасибо, что нашли время ответить на мой вопрос. Хочу все таки понять почему были припухлости? Бегом занималась на стадионе и нагрузки были не очень, даже мышци ног не болели. Сейчас вроде ноги не болят, но как скоро я могу одеть привычные мне каблучки и сново заняться бегом


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Очень болят ноги'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.