Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » neuverennost
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'neuverennost'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

neuverennost

Гость
  Опубликовано: 16-05-2004 23:49
Zdravstvuyte!Ya ochen ne uverenna v sebe.Mne kajetsa esli ya bila bi uverennoy ya mnogogo dobilas.Ya ne znayu prichinu ne uverennocsti>Ya boyus chego to,chego ne znayu.Pojaylusta pomogite mne ponat prichinu neuverennosti!


 
DeSolei

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Доктор
Адрес: Эстония, Таллинн
Всего сообщений: 30
  Опубликовано: 17-05-2004 14:13
Все люди такие как вы, поэтому не бойтесь ничего и жизни тоже! Это не проблема, а взгляд на жизнь!

С уважением, Дради ДеСолей Виссер


       
Irina_PS

  • Текущее значение 3.61/5
Рейтинг: 3.6/5 (210)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Психолог
Специальность: Детская психология стаж более 20
Адрес: Санкт-Петербург
Всего сообщений: 799
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-05-2004 15:24
Здравствуйте!
Попробуйте определить для себя: "Чего я боюсь"? Я боюсь первой знакомиться, боюсь показаться смешной, глупой........? боюсь ежей, мышей?
Вот когда Вы определитесь чего Вы реально боитесь, Вы сможете решить почему Вы не уверенны в себе. На самом деле, неуверенность в себе - это уже как грипп, каждый переболевает. на разных уровнях, этапах своей жизни. Если лечить, то пройдет через неделю, если не лечить, то за 7 дней.У кого то эта болезнь переходит в хроническую, и на любую проблему-ответ-Я НЕ УВЕРЕН В СЕБЕ. и это превращается в проблему, лчностного характера. которую уже нужно коректировать. Опять же, есть много различных приемов развития комуникативных навыков общения, если есть проблемы в общении. есть приемы для поднятия уровня самооценки, если есть проблема в этом. Поэтому для начала, нужно определить где, в чем Вы испытываете трудности. а затем и решать, что делать. если можете, то постарайтесь определить, что именно Вас тревожит?



       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 17-05-2004 18:40
В чем выражается неуверенность? В каких ситуациях это происходит чаще всего? Иногда это бывает от того, что вы чего-то не знаете — но вы всему можете научится — все мы когда-то чему-то учились.
Вы зависимы от мнения других людей — постоянно думаете — кто что скажет или подумает? Это трудно преодолеть. "Я свободна от мнения окружающих о себе" Можно повторять эту фразу. Чаще всего люди вообще ничего о вас не дуиают. А вы переживаете.
Чтобы повысить свою самооценку — пишите признания в любви самой себе, начиная их словами: "Что я люблю в себе — это......" В день не сменее 20-ти принаний.
Коллеционируйте свои успехи — записывайте их. Причем все — удачно сварили суп, чисто вымыли пол, достойно ответили на экзамене, уступили место в транспорте — все, за что вы можете собой горлится. Когда вам грустно — перечитывайте и список признаний и список добрых дел.
Наше внутреее состояние зависит от того, как мы держимся. Как выглядит уверенный в саба человек? Голова поднята, прлечи расправлены, на лице улыбка, походка легкая, но твердаяя..... Примите такую позу, потренируйтесь перед зеркалом. как только начинаете озузать неуверенность — принимайте позу уверенного в себе человека — это поможет.
Выше нос!


       
Гость
  Опубликовано: 17-05-2004 23:00
Quote:

2004-05-17 18:40, NRozina написал:
В чем выражается неуверенность? В каких ситуациях это происходит чаще всего? Иногда это бывает от того, что вы чего-то не знаете — но вы всему можете научится — все мы когда-то чему-то учились.
Вы зависимы от мнения других людей — постоянно думаете — кто что скажет или подумает? Это трудно преодолеть. "Я свободна от мнения окружающих о себе" Можно повторять эту фразу. Чаще всего люди вообще ничего о вас не дуиают. А вы переживаете.
Чтобы повысить свою самооценку — пишите признания в любви самой себе, начиная их словами: "Что я люблю в себе — это......" В день не сменее 20-ти принаний.
Коллеционируйте свои успехи — записывайте их. Причем все — удачно сварили суп, чисто вымыли пол, достойно ответили на экзамене, уступили место в транспорте — все, за что вы можете собой горлится. Когда вам грустно — перечитывайте и список признаний и список добрых дел.
Наше внутреее состояние зависит от того, как мы держимся. Как выглядит уверенный в саба человек? Голова поднята, прлечи расправлены, на лице улыбка, походка легкая, но твердаяя..... Примите такую позу, потренируйтесь перед зеркалом. как только начинаете озузать неуверенность — принимайте позу уверенного в себе человека — это поможет.
Выше нос!




 
Гость
  Опубликовано: 17-05-2004 23:17
Здравствуйте!Я думаю неуверенность сопровождает мена в любых ситуациях.У мена страх перед моим будущем,перед обществом .Я боюсь знакомств.Я мало общаюсь с людьми при первом знакомстве из-за того что боюсь сказать что-то не так, боюсь пошутить неудачно,Я могу привести много примеров ситуаций когда неуверенна в себе.Как приобрести уверенность я не знаю,мне так не хватает уверенности


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 22-05-2004 00:17
Я вам предложила несколько упражнений. ВЫПОЛНЯЙТЕ! Пока что-то не начнешь делать — ничего не произойдет. Я не могу как по мановению волшебной палочки сл=делать вас уверенной в себе. Только вы сами можете это сделать. Прочитайте, что я вам написала выше и начноите уже ДЕЙСТВОВАТЬ, А НЕ ЖАЛОВАТЬСЯ!
Удачи!


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'neuverennost'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.