Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Как укрепить нервы? Или сменить работу?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Как укрепить нервы? Или сменить работу?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как укрепить нервы? Или сменить работу?

Гость
  Опубликовано: 19-05-2004 15:52
Здравствуйте, Доктор.
Я работаю медсестрой. Два месяца назад стала работать на полторы ставки. Устаю психологически, хотя работа нравится и стараюсь работать с полной отдачей. Уже месяц как стали сниться кошмары в основном про работу (что проспала, что что-то забыла сделать и т. д. ). Сегодня ночью кричала во сне, потом было страшно зыснуть. Так и не заснула. Немного трясло. Выпила Реланиум. Стало леге. Сейчас слабость, усталость. Вообще после работы такая восприимчивая становлюсь, раздражительная. Это не может быть беременность? или скорее это на нервной почве? Как же себя вести?
Благодарю за ответ


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 22-05-2004 00:37
Реланиум не решить ваших проблем. Вам нужен отдых. Полноценный сон не менее 8 часов ежесуточно, плюс свежий воздух, плюс психологическая разгрузка.
В качестве последней могу предложить такой вариант — купите кассету со звуками моря мом голосами птиц — что вам болше нравится. Включайте ее (вас ничто не должно отвлекать, так что отключите телефон) и ложитесь (это хорошо делать перед сном). Представьте себе мысленно место, в которм вам хотелось бы оказатьм=ся _ любое, где вы себя ощущаете в комформте и безопасности. Рассмотрите там каждую мельчайшую деталь, насладитесь покоем. Если уснете - не страшно, магнитофон сам выключится. Это хороший способ.
А таблетки пить - не советую, вредно!


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Как укрепить нервы? Или сменить работу?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.