Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Лишний вес
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Лишний вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Лишний вес

Sott
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 22-11-2009 13:50
Здравствуйте!
Я ходила на консультацию к диетологу, что бы проконсультироваться по поводу лишнего веса. Я прошла обследование (к сожалению, не помню, как оно называется – но его суть в том, что с помощью аппарата измеряется жировая, мышечная массы, а так же, содержание жидкости в организме и т.д.) И результаты были таковы, что мне нужно сбросить 3 кг до «нормы» (мне 21 год, мой рост 160, вес при обследовании был 56, норма для меня - 48-53 кг)
Врач прописал мне диету с минимальным содержанием углеводов (фрукты ограничили до 300 гр в день), без хлеба, рис и гречка допускается изредка. Зато три раза в день я должна есть белковую пищу.
Мне кажется, что это напоминает «кремлевскую» диету, а она, насколько я знаю, очень вредна для здоровья. Ведь углеводы в сбалансированном рационе должны преобладать…
На вопрос, сколько мне придерживаться такой диеты, врач ответил, что пока я не похудею. Но как мне потом выйти на правильное питание?
Подскажите пожалуйста, стоит ли мне следовать данным рекомендациям? Конечно, довести вес до нормы я хочу, но здоровье для меня на первом месте.




   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-11-2009 12:57
Трудно спорить с коллегой, который консультировал вас очно. Но могу сказать, что низкоуглеводные диеты действительно не безопасны, поэтому применяют их не более 2 - 3 недель. С другой стороны, речь-то всего о 3 кг! Вполне возможно, вам просто нужно слегка пересмотреть свое обычное питание и излишек массы тела уйдет постепенно, за 1,5 -2 месяца. Загляните на мой сайт anna-belousova.ru в раздел "Проблемы веса", там есть несколько рекомендаций по питанию для снижения веса.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Лишний вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.