Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Лишний вес
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Лишний вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Лишний вес

Sott
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 22-11-2009 13:50
Здравствуйте!
Я ходила на консультацию к диетологу, что бы проконсультироваться по поводу лишнего веса. Я прошла обследование (к сожалению, не помню, как оно называется – но его суть в том, что с помощью аппарата измеряется жировая, мышечная массы, а так же, содержание жидкости в организме и т.д.) И результаты были таковы, что мне нужно сбросить 3 кг до «нормы» (мне 21 год, мой рост 160, вес при обследовании был 56, норма для меня - 48-53 кг)
Врач прописал мне диету с минимальным содержанием углеводов (фрукты ограничили до 300 гр в день), без хлеба, рис и гречка допускается изредка. Зато три раза в день я должна есть белковую пищу.
Мне кажется, что это напоминает «кремлевскую» диету, а она, насколько я знаю, очень вредна для здоровья. Ведь углеводы в сбалансированном рационе должны преобладать…
На вопрос, сколько мне придерживаться такой диеты, врач ответил, что пока я не похудею. Но как мне потом выйти на правильное питание?
Подскажите пожалуйста, стоит ли мне следовать данным рекомендациям? Конечно, довести вес до нормы я хочу, но здоровье для меня на первом месте.




   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.65/5
Рейтинг: 3.6/5 (213)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-11-2009 12:57
Трудно спорить с коллегой, который консультировал вас очно. Но могу сказать, что низкоуглеводные диеты действительно не безопасны, поэтому применяют их не более 2 - 3 недель. С другой стороны, речь-то всего о 3 кг! Вполне возможно, вам просто нужно слегка пересмотреть свое обычное питание и излишек массы тела уйдет постепенно, за 1,5 -2 месяца. Загляните на мой сайт anna-belousova.ru в раздел "Проблемы веса", там есть несколько рекомендаций по питанию для снижения веса.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Лишний вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.