
Главная Med Top 50 Реклама

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa

Статистика

Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"

Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Овсянка

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Автор

Овсянка

Sott
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9

Опубликовано: 01-12-2009 15:40

Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, с чем можно сочетать овсянку?
Например, на пол стакана сухих хлопьев горсть изюма, половина яблока и три чайных ложки меда? Допустимо ли это? Или овсянка плохо сочетается с фруктами?
И такой же вопрос у меня про гречку. С чем лучше ее есть?

shii-take

Консультант

Текущее значение 3.53/5

Рейтинг: 3.5/5 (239)

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979

! Сообщение официального консультанта форума

Опубликовано: 01-12-2009 21:53

Овсянку можно сочетать с любыми фруктами или сухофруктами, с медом - на замену сахару.
Гречку оптимальнее всего сочетать с болгарским перцем, облепихой, цитрусовыми, петрушкой, укрпом и другими источниками витамина С - так из нее лучше усваивается железо!
Сочетайте крупы с молоком (можно каши на молоке) или кисломолочными продуктами в один прием: из таких блюд лучше усваивается белок.

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Мнение МедРунета

Результаты | Все опросы

Реклама

Социальные сети

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2020. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.