| Автор |
Можно ли резко бросать курить? |
SerX
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: проектант
Адрес: Украина, Львов
Всего сообщений: 10
|  Опубликовано: 08-12-2009 12:20
Здраствуйте! Помогите советом, пожалуйста. Мне 23 года (5 лет курью). Хочу после Нового Года бросить резко. Можно ли так бросать или нужно только постепенно? Не опасно ли это? Выкуриваю по 10-15 сигарет в день.
|
|
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 09-12-2009 17:08
Не опасно. Курить опаснее.
 
|
SerX
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: проектант
Адрес: Украина, Львов
Всего сообщений: 10
| Опубликовано: 11-12-2009 10:18
Спасибо! Читаю книгу "Лучший способ бросить курить" - может поможет.
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-12-2009 10:38
Успехов!!!
|
vlada2929
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Специальность: юрист
Адрес: новокузнецк
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 03-01-2010 15:10
ПРИВЕТ! ВЫ МОЛОДЦЫ, ЧТО ПРИНЯЛИ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ! Я ВПЕРВЫЕ ЗАКУРИЛА В 20 ЛЕТ, КУРИЛА 6 ЛЕТ , РЕЗКО БРОСИЛА, И БОЛЬШЕ НИ СДЕЛАЛА НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ, НЕ КУРЮ 2.5 ГОДА_ РАДА, ТАК ПРЕКРАСНО ЖИТЬ БЕЗ СИГАРЕТ, НЕ ОСУЖДАЮ ТЕХ КТО КУРИТ, НО ИНОГДА ДУМАЮ НАД ТЕМ КАК МНОГО ОНИ ТЕРЯЮТ. ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ КУРИТЬ ПОСЛЕ 3 МЕС. ДАЖЕ ПОЯВЛЯЛАСЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ. ПОТОМ ВСЁ ПРОШЛО. УДАЧИ ВАМ! ДЫШИТЕ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ! 
[ Это сообщение было отредактировано 2010-01-03 15:11 пользователем/модератором vlada2929 ]
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 10-01-2010 20:03
5+!
|
SerX
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: проектант
Адрес: Украина, Львов
Всего сообщений: 10
| Опубликовано: 24-03-2010 18:46
Долго не писал...извиняюсь. В декабре прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" Алена Кара - всем советую!!!!!!!!!
У меня на работе все бросили курить после прочтения. Даже друг который уже более 12 лет курил...
Читайте, не бойтесь! Во времья чтения книги автор настоятельно рекомендует курить как и всегда. А после прочтения - советует выбрать времья когда бросить. Почему-то все бросают сразу. Интересно что автор совсем не пугает (о вреде здоровью почти ни слова)...
Прочтите и бросите курить. Если кто-то хочет бросить (а хотят все) - то это лучший способ. Сила воли не всем поможет, а книга - почти всем!!!!!!
[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-24 18:48 пользователем/модератором SerX ]
[ Это сообщение было отредактировано 2010-04-16 18:01 пользователем/модератором SerX ]
|
Natalkaaa
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Специальность: Natalkaaa
Всего сообщений: 54
| Опубликовано: 04-05-2010 17:56
почти !!!!!! да не всем 
|
andre10305
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 5
| Опубликовано: 20-10-2010 18:26
читал 3 раза,но не помагло
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 21-10-2010 11:50
Нет универсального метода. У каждого свой.
|
|
|
|
Главная
Реклама
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.