Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы ревматологу"


Модераторы/консультанты: ae3
Главная страница конференций » » Вопросы ревматологу » » Шейный остеохандроз
Задать вопрос в форуме 'Вопросы ревматологу'
Ответить в теме 'Шейный остеохандроз'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Шейный остеохандроз

ol79

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия, Орел
Всего сообщений: 18
  Опубликовано: 22-05-2004 11:28
Добрый день! Скажите, полезен ли бег трусцой при шейном остеохандрозе? Ведь бег усиляет кровоток. Опишите пожалуйста, упражнения, которые надо делать при данном заболевании. Заранее большое Вам спасибо.
P.S. Да, может ли остеохандроз вызвать шум (свист) в левом ухе?


     
valentina
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: педиатр
Адрес: Украина
Всего сообщений: 13
  Опубликовано: 28-05-2004 19:03
Думаю, вам не стоит начинать лечение остеохондроза с бега трусцой. Если ваша работа связана с длительным сидением за столом или компьютером, делайте перерывы каждые час-полтора (чаще просто нереально)
на 10 минут, избегайте гиподинамии, ходите пешком на работу, с работы. Обратите внимание на постель - подушка должна быть удобной, не нужно спать на кровати с панцирной сеткой. Обратитесь в поликлинику - вам порекомендуют инструктора лечебной физкультуры, который научит делать правильные упражнения. Хорошо помогает ручной массаж, можно делать 2- 4 курса в год. Будьте последовательны и настойчивы - и вы обязательно добьетесь хороших результатов.
Мое личное мнение - бег не полезен никому, кроме совершенно здоровых людей.


   
ae3

Консультант

  • Текущее значение 2.91/5
Рейтинг: 2.9/5 (44)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Ревматолог
Профессия: врач
Специальность: ревматолог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 963
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-05-2004 21:23
Присоединюсь к мнению коллеги.



         
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы ревматологу'    Ответить в теме 'Шейный остеохандроз'


Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Контролируете ли вы свое артериальное давление?

Да
Эпизодически
Нет



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.