Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью

cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 10-01-2010 03:09
Здравствуйте. Такая проблема: Я не могу сосредоточится на том, что мне не очень интересно, в частности на подготовке к экзамену. осталось 2 дня, знаю, что не готова, но ничего не могу сделать. Сажусь за книги и не улавливаю главных мыслей. Вообще-то я достаточно легко усваиваю информацию. Чувствую подавленность, апатию даже к тому, что мне интересно. Еще не могу нормально спать: стало проблемой засыпать вместе с мч. ворочаюсь часами, потом ухожу в др. комнату и отрубаюсь за минуты. Причем в наших отношениях все прекрасно. нет ссор, обид и пр. И вообще чувствую себя разбито, болит часто голова, не могу ставить цели и их добиваться... Упражнения типа: запишите дела, и следуйте плану - не помогают, несколько дней стараюсь все делать, но потом бросаю. И еще стал мучить ПМС, хотя я раньше думала, что это все враки. Становится страшновато, когда рыдания возникают без причины


   
Snegopad

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 190
  Опубликовано: 10-01-2010 20:20
Я , к примеру, ни когда не могу уснуть, если в моей кровати есть ктот кроме меня и моего кота=(


   
cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-01-2010 03:22
А... может кто-нибудь совет даст???


   
The_Chosen_One

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: музыкант
Специальность: The_Chosen_One
Адрес: Россия
Всего сообщений: 453
  Опубликовано: 13-01-2010 19:15
Сон в одной постели может стать причиной психологических заболеваний, даже если в отношениях всё прекрасно. Спать вместе можно только тогда, когда это комфортно и не вызывает нарушений сна. В этом нет ничего страшного, это проблема касается только сна, но не отношений. Что касается ПМС, вы и сами наверное знаете средства которыми с ним можно справляться, но если вас это так беспокоит, возможно за этим стоит какое-то заболевание.


   
Yaska

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: крейзимногомогущая8)
Всего сообщений: 742
  Опубликовано: 14-01-2010 00:06
У меня тоже так с экзаменами) И ещё всегда кошмарики снятся во время сессии.. Лучше всего сосредотачивается в ночь перед экзаменом Тогда откуда что берётся.. Правда к пятому курсу уже настолько привыкла что всё прокатит, что совсем всё стало плохо(
Ещё можете глицин попринимать, ето расширяет сосуды, голова лучше думает и лучше сосредотачиватся. Я вчера вот накушалась етого глицина и сегодня екзамен сдала)))
А вообще.. нужно силу воли тренировать!)
Про пмс... ето сейчас почти у всех.. А как у вас выражается это? В истериках?) Опишите подробней.. А физически вас беспокоит ещё что-то?...


   
Yaska

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: крейзимногомогущая8)
Всего сообщений: 742
  Опубликовано: 14-01-2010 00:06
У меня тоже так с экзаменами) И ещё всегда кошмарики снятся во время сессии.. Лучше всего сосредотачивается в ночь перед экзаменом Тогда откуда что берётся.. Правда к пятому курсу уже настолько привыкла что всё прокатит, что совсем всё стало плохо(
Ещё можете глицин попринимать, ето расширяет сосуды, голова лучше думает и лучше сосредотачиватся. Я вчера вот накушалась етого глицина и сегодня екзамен сдала)))
А вообще.. нужно силу воли тренировать!)
Про пмс... ето сейчас почти у всех.. А как у вас выражается это? В истериках?) Опишите подробней.. А физически вас беспокоит ещё что-то?...


   
cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 19-01-2010 20:57
Да, вдруг начались истерики, слезы беспричинные. Я знаю, это у многих бывает, просто со мной такое в первый раз. Я даже до конца не верила, что во время пмс могут быть такие глюки с психикой. Правда, знаете, кд уже прошли, а вот какая-то депрессия осталась. То плакать хочется, то всю трясет, спешу-спешу, а сделать (по работе/учебе) ничего не успеваю. Еще все чаще хочется на мужа злиться. Хотя раньше я ваще почти не злилась. Кажется, что я не успеваю чего-то в жизни (мне 20), я за все берусь не довожу до конца...


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.