Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью

cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 10-01-2010 03:09
Здравствуйте. Такая проблема: Я не могу сосредоточится на том, что мне не очень интересно, в частности на подготовке к экзамену. осталось 2 дня, знаю, что не готова, но ничего не могу сделать. Сажусь за книги и не улавливаю главных мыслей. Вообще-то я достаточно легко усваиваю информацию. Чувствую подавленность, апатию даже к тому, что мне интересно. Еще не могу нормально спать: стало проблемой засыпать вместе с мч. ворочаюсь часами, потом ухожу в др. комнату и отрубаюсь за минуты. Причем в наших отношениях все прекрасно. нет ссор, обид и пр. И вообще чувствую себя разбито, болит часто голова, не могу ставить цели и их добиваться... Упражнения типа: запишите дела, и следуйте плану - не помогают, несколько дней стараюсь все делать, но потом бросаю. И еще стал мучить ПМС, хотя я раньше думала, что это все враки. Становится страшновато, когда рыдания возникают без причины


   
Snegopad

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 190
  Опубликовано: 10-01-2010 20:20
Я , к примеру, ни когда не могу уснуть, если в моей кровати есть ктот кроме меня и моего кота=(


   
cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-01-2010 03:22
А... может кто-нибудь совет даст???


   
The_Chosen_One

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: музыкант
Специальность: The_Chosen_One
Адрес: Россия
Всего сообщений: 453
  Опубликовано: 13-01-2010 19:15
Сон в одной постели может стать причиной психологических заболеваний, даже если в отношениях всё прекрасно. Спать вместе можно только тогда, когда это комфортно и не вызывает нарушений сна. В этом нет ничего страшного, это проблема касается только сна, но не отношений. Что касается ПМС, вы и сами наверное знаете средства которыми с ним можно справляться, но если вас это так беспокоит, возможно за этим стоит какое-то заболевание.


   
Yaska

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: крейзимногомогущая8)
Всего сообщений: 742
  Опубликовано: 14-01-2010 00:06
У меня тоже так с экзаменами) И ещё всегда кошмарики снятся во время сессии.. Лучше всего сосредотачивается в ночь перед экзаменом Тогда откуда что берётся.. Правда к пятому курсу уже настолько привыкла что всё прокатит, что совсем всё стало плохо(
Ещё можете глицин попринимать, ето расширяет сосуды, голова лучше думает и лучше сосредотачиватся. Я вчера вот накушалась етого глицина и сегодня екзамен сдала)))
А вообще.. нужно силу воли тренировать!)
Про пмс... ето сейчас почти у всех.. А как у вас выражается это? В истериках?) Опишите подробней.. А физически вас беспокоит ещё что-то?...


   
Yaska

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: крейзимногомогущая8)
Всего сообщений: 742
  Опубликовано: 14-01-2010 00:06
У меня тоже так с экзаменами) И ещё всегда кошмарики снятся во время сессии.. Лучше всего сосредотачивается в ночь перед экзаменом Тогда откуда что берётся.. Правда к пятому курсу уже настолько привыкла что всё прокатит, что совсем всё стало плохо(
Ещё можете глицин попринимать, ето расширяет сосуды, голова лучше думает и лучше сосредотачиватся. Я вчера вот накушалась етого глицина и сегодня екзамен сдала)))
А вообще.. нужно силу воли тренировать!)
Про пмс... ето сейчас почти у всех.. А как у вас выражается это? В истериках?) Опишите подробней.. А физически вас беспокоит ещё что-то?...


   
cereno4ka
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 19-01-2010 20:57
Да, вдруг начались истерики, слезы беспричинные. Я знаю, это у многих бывает, просто со мной такое в первый раз. Я даже до конца не верила, что во время пмс могут быть такие глюки с психикой. Правда, знаете, кд уже прошли, а вот какая-то депрессия осталась. То плакать хочется, то всю трясет, спешу-спешу, а сделать (по работе/учебе) ничего не успеваю. Еще все чаще хочется на мужа злиться. Хотя раньше я ваще почти не злилась. Кажется, что я не успеваю чего-то в жизни (мне 20), я за все берусь не довожу до конца...


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Не могу сосредоточиться и бороться с рассеянностью'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.