Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Предложите тему для дискуссии"


Модераторы/консультанты: Kirill
Главная страница конференций » » Предложите тему для дискуссии » » Прорубь
Задать вопрос в форуме 'Предложите тему для дискуссии'
Ответить в теме 'Прорубь'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Прорубь

31n17k19i

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Забайкальский край г,Чита
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 13-01-2010 14:38
Здравствуйте! Я хотела-бы узнать о вашем мнении о моржевании.Какие плюсы и какие минусы? А также каму можно,а кому нельзя?


     
filipok

Консультант

  • Текущее значение 4.06/5
Рейтинг: 4.1/5 (482)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Хирург, эндоскопист
Адрес: Россия, г Воронеж
Всего сообщений: 2665
  Опубликовано: 15-01-2010 19:47
Боюсь, несколько страниц для ответа на ваш вопрос никто писать не будет.


   
Aritmolog

Консультант

  • Текущее значение 4.16/5
Рейтинг: 4.2/5 (1041)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: аритмолог
Специальность: аритмолог
Адрес: Германия
Всего сообщений: 6701
  Опубликовано: 08-08-2010 16:25
Не редко из-за внезапности, хоть и ожидаемой, возникают жизнеугрожающие аритмии, в т.ч. фатальные.
Посему лучше никому нельзя! Зачем играться со смертью?


     
dinilis

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Целитель
Специальность: Занятия вокалом
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 12-02-2011 20:55
Цитата:

13-01-2010 14:38, 31n17k19i написал:

Здравствуйте! Я хотела-бы узнать о вашем мнении о моржевании. Какие плюсы и какие минусы? А также кому можно, а кому нельзя?



Прорубь, моржевание, это есть один измощнейших способов, известных с глубокойдревности, общей коррекции всей энергетикичеловека, и как следствие всего общегоздоровья...

Прорубь, моржевание можно сравнить смедитациями индийских и тибетских йоговпо своему положительному действию наобщее состояние здоровья человека...

А практически?

Практически, нужно просто одеться сзапасом и отправиться к ближайшейпроруби оборудованной удобной лестницейдля захода в воду...

Итак, для начала купания в прорубинужно одеться с запасом, чтобы почувствоватьперед заходом в воду во всем теле избытоктемпературы... Обязательно нужно незабыть и теплые перчатки для рук, еслиодевание после купания в проруби будетпроисходить на морозе!

Второе обязательное условие для началаморжевания в проруби - это удобный ибезопасный спуск в неё!

Итак, разогреваетесь, потом быстроснимаете с себя одежду, спускаетесь поступенькам в прорубь и при этом обязательнодержитесь за перила! Если перил нет, толучше в такой проруби не начинать занятияпо моржеванию! Опасно для новичка!


В прорубь нужно залезать так, чтобыледяная вода была выше плеч, но при этомабсолютно нельзя мочить голову и вообщепогружать лицо в воду выше рта!

Если не делать таких полных погруженийв воду, обеспечивая только сухость волосна голове, то нет вообще смысла заходитьв воду, ни только ступнями, но даже попояс... Моржевание имеет смысл, какальтернативная терапия, как толькополное погружение всего тела в ледянуюводу на очень короткое время с последующимбыстрым и сильным разогреванием!

Для начала просто нужно погрузить вводу всё тело, кроме головы, при этомобязательно крепко держась за поручни(!), и сразу, потом, нужно быстро выскочитьиз проруби, быстро обтереться полотенцеми быстро одеться в одежду, которая должнабыть, как указано выше, по погоде "сзапасом".

Тут и ответ на вопрос: Кому можнозаниматься моржеванием? Кому по силамэто и у кого сноровки достаточно чтобыбыстро раздеться, быстро зайти в воду,быстро выскочить из воды и быстроодеться!

Ещё лучше для начала освоения моржеванияраспариться сильно в русской бане так,чтобы сильно захотеть холода... Тогдапросто выбегаете из бани и заходитетакже, как указано выше, в прорубь ибыстро выскакиваете из неё... Потом сновабегом в баню!

С баней делать моржевание лучше всего, нет проблемы с раздеванием и одеваниемтела, что на морозе не доставляетудовольствия...


Примечание:

Для начала освоенияморжевания нужно просто правильнотехнически подготовиться, одетьсяпотеплее, лучше в бане распариться,спуститься быстро в прорубь по хорошосделанной лестнице с перилами обязательнои погрузиться до головы и быстро выскочитьснова в теплую одежду, лучше снова вбаню!

Одежду всё равно нужно снимать полностьюновичку прежде чем залезать в воду!Потом просто понадобиться больше временичтобы снять мокрую одежду, что разумеетсянужно будет сделать обязательно, иначе,почти наверняка будет переохлаждениеи как следствие простуда!

Главное после моржевания тепло и вкак можно большем количестве! Именнотогда старт занятиям моржеванием будетправильным, а вместе с этим и огромнаяпольза для общего здоровья!

А какая может быть простая альтернативаморжеванию? Занятия вокалом могут бытьотличной альтернативой моржеванию!

Автор сайта «Как научиться петьсамостоятельно
Дмитрий Силин



[ Это сообщение было отредактировано 12-02-2011 20:59 пользователем/модератором dinilis ]


     
shertaeff

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 05-05-2011 12:33
Цитата:

12-02-2011 20:55, dinilis написал:
Цитата:

13-01-2010 14:38, 31n17k19i написал:

Здравствуйте! Я хотела-бы узнать о вашем мнении о моржевании. Какие плюсы и какие минусы? А также кому можно, а кому нельзя?



Прорубь, моржевание, это есть один измощнейших способов, известных с глубокойдревности, общей коррекции всей энергетикичеловека, и как следствие всего общегоздоровья...

Прорубь, моржевание можно сравнить смедитациями индийских и тибетских йоговпо своему положительному действию наобщее состояние здоровья человека...

А практически?

Практически, нужно просто одеться сзапасом и отправиться к ближайшейпроруби оборудованной удобной лестницейдля захода в воду...

Итак, для начала купания в прорубинужно одеться с запасом, чтобы почувствоватьперед заходом в воду во всем теле избытоктемпературы... Обязательно нужно незабыть и теплые перчатки для рук, еслиодевание после купания в проруби будетпроисходить на морозе!

Второе обязательное условие для началаморжевания в проруби - это удобный ибезопасный спуск в неё!

Итак, разогреваетесь, потом быстроснимаете с себя одежду, спускаетесь поступенькам в прорубь и при этом обязательнодержитесь за перила! Если перил нет, толучше в такой проруби не начинать занятияпо моржеванию! Опасно для новичка!


В прорубь нужно залезать так, чтобыледяная вода была выше плеч, но при этомабсолютно нельзя мочить голову и вообщепогружать лицо в воду выше рта!

Если не делать таких полных погруженийв воду, обеспечивая только сухость волосна голове, то нет вообще смысла заходитьв воду, ни только ступнями, но даже попояс... Моржевание имеет смысл, какальтернативная терапия, как толькополное погружение всего тела в ледянуюводу на очень короткое время с последующимбыстрым и сильным разогреванием!

Для начала просто нужно погрузить вводу всё тело, кроме головы, при этомобязательно крепко держась за поручни(!), и сразу, потом, нужно быстро выскочитьиз проруби, быстро обтереться полотенцеми быстро одеться в одежду, которая должнабыть, как указано выше, по погоде "сзапасом".

Тут и ответ на вопрос: Кому можнозаниматься моржеванием? Кому по силамэто и у кого сноровки достаточно чтобыбыстро раздеться, быстро зайти в воду,быстро выскочить из воды и быстроодеться!

Ещё лучше для начала освоения моржеванияраспариться сильно в русской бане так,чтобы сильно захотеть холода... Тогдапросто выбегаете из бани и заходитетакже, как указано выше, в прорубь ибыстро выскакиваете из неё... Потом сновабегом в баню!

С баней делать моржевание лучше всего, нет проблемы с раздеванием и одеваниемтела, что на морозе не доставляетудовольствия...


Примечание:

Для начала освоенияморжевания нужно просто правильнотехнически подготовиться, одетьсяпотеплее, лучше в бане распариться,спуститься быстро в прорубь по хорошосделанной лестнице с перилами обязательнои погрузиться до головы и быстро выскочитьснова в теплую одежду, лучше снова вбаню!

Одежду всё равно нужно снимать полностьюновичку прежде чем залезать в воду!Потом просто понадобиться больше временичтобы снять мокрую одежду, что разумеетсянужно будет сделать обязательно, иначе,почти наверняка будет переохлаждениеи как следствие простуда!

Главное после моржевания тепло и вкак можно большем количестве! Именнотогда старт занятиям моржеванием будетправильным, а вместе с этим и огромнаяпольза для общего здоровья!

А какая может быть простая альтернативаморжеванию? Занятия вокалом могут бытьотличной альтернативой моржеванию!

Автор сайта «Как научиться петьсамостоятельно
Дмитрий Силин







Я как-то раз пробовал нырять в прорубь, но после таких экспериментов свалился с температурой на неделю. Больше не пробовал.


   
Leader
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: радиофизик
Специальность: системный аналитик
Адрес: Россия, Нижний Новгород
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 01-12-2012 16:55
Из минусов моржевания: висцеральное ожирение и жировое поражение сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
Однако, сильно зависит от индивидуальной реакции организма. Всё-таки это стресс для организма. Для одного тренировка, а для другого - путь в могилу. Моржей среди долгожителей не знаю.


     
KolobokOOO

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 37
  Опубликовано: 23-03-2013 20:43
Это стресс для организма.


   
Rockdock

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: психотерапевт
Адрес: Оренбург
Всего сообщений: 19
  Опубликовано: 02-10-2013 18:30
Купаюсь ежегодно (на крещение). В последний раз при третьем заныривании все поплыло в глазах, уже думали прыгать меня спасать, но все обошлось) Существует поверье, что кто купается в этот день, то целый год потом не болеет. Ну.. как вам сказать.. Не жалуюсь вообщем


     
Ainanymi

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 25
  Опубликовано: 25-10-2016 21:46



   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Предложите тему для дискуссии'    Ответить в теме 'Прорубь'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.