 |
| |
| Автор |
Помогите справиться с проблемой |
kate15051988
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 25-01-2010 18:05
никак немогу справиться со своей проблемой. Проблема моя заключается в том, что у меня просто огромнейший страх выступления перед аудиторией.Сия проблема касается как пения перед людьми (занимаюсь в муз.школе по классу "Вокал" так и различных выступлений перед аудиторией в универе. Суть: когда я выхожу что - либо читать или петь перед людьми, у меня начинается дикая дрожь, я вся жутко потею (и к концу моего выступления футболка и (или) кофта на мне становятся, если не мокрыми, то влажными), запинаюсь постоянно, полузаикаюсь (хотя в обычной жизни, при обычном разговоре с человеком, я не запинаюсь и не заикаюсь), у меня "трясётся" голос , и у меня словно жар в висках появляется. Когда мне нужно что-либо рассказать "при людях"(неважно что, неважно какие люди и сколько их), выйти ответить или выступить с чем либо перед любой группой людей, со мной происходит всё описанное мной выше.
Как же мне это мешает!
пожалуйста, ПОДСКАЖИТЕ. БУДУ БЕЗМЕРНО БЛАГОДАРНА.
[ Это сообщение было отредактировано 2010-01-25 18:07 пользователем/модератором kate15051988 ]
|
|
|
The_Chosen_One
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: музыкант
Специальность: The_Chosen_One
Адрес: Россия
Всего сообщений: 453
| Опубликовано: 25-01-2010 19:16
Ааа! У меня та же проблема  Просто дикая дрожь, когда надо петь перед аудиторией! Даже не дрожь, а тремор, трясутся руки, колени, голова трясётся, даже губы, с этим можно кое-как справиться, если встать неподвижно и переминаться с ноги на ногу, но это жуть! Но не потею и не касается когда надо что-то рассказывать, читать перед людьми. Моя препод по сценической речи сказала, что у её дочери было подобное, её дочь пианистка и она не могла играть перед публикой. Она с дочерью с этим справилась, вот теперь мне будет помогать.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
