Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Как быть с голосом?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Как быть с голосом?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как быть с голосом?

varlash

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: СПб
Всего сообщений: 41
  Опубликовано: 28-02-2010 12:09
Последние полгода-год меня терзает звучание моего голоса.. Уверенностью в себе я никогда не отличалась, это меня и не тревожит, я уже умею с этим жить, но раньше я по-крайней мере могла говорить четко и ровно, не стесняясь своих мыслей, у меня не возникало проблемы, куда деть взгляд, как встать. Сейчас же меня от своего поведения уже тошнит. Даже со сверстниками, даже с людьми меня младше я не могу контролировать мимику, жесты, говорю очень тихо, стало много слов-паразитов, часто говорю совсем не то, что в голове, глаза бегают, переваливаюсь с одной ноги на другую. Я представляю, какое впечатление на людей произвожу. И по телефону кстати то же самое. У меня работа заключается в достаточно частом общении и личном, и телефонном, и вот в тех случаях, когда мне что-то от кого-то надо, вся этя неприятная штука и проявляется.. Если что-то просят сделать меня, то я абсолютно в себе не сомневаюсь.
Не понимаю.


   
Yaska

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: крейзимногомогущая8)
Всего сообщений: 742
  Опубликовано: 28-02-2010 14:28
А как у вас с самооценкой? Не занижена ли она случайно?)


   
varlash

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: СПб
Всего сообщений: 41
  Опубликовано: 28-02-2010 22:11
Я думаю, то она (самооценка) на нормальном, адекватном уровне. Я примерно догадываюсь, что такую психосоматику организм выдает к людям, с которыми я не знаю, как и о чем говорить, а таких большинство ( ). Но меня тревожит то, что я впадаю в ступор и путаюсь в словах не в ситуации, когда с таким "сложным" для меня человеком я лоб в лоб должна говорить а даже когда мне просто нужно передать поручение или пачку бумаги попосить.. Это как-то совсем ненормально. И появилось не так давно.


   
Vesna79

Консультант

  • Текущее значение 3.61/5
Рейтинг: 3.6/5 (204)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: перинатальный психолог, психотерапевт
Специальность: семейный консультант
Адрес: Украина, Киев
Всего сообщений: 825
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 01-03-2010 10:21
Давайте пока что оставим сложности с общением в покое. Попробуйте сейчас при контакте с окружающими просто отслеживать свое состояние. Без попытки что-то координально изменить.
Расскажите немного о своих увлечениях: о тех, которые были раньше и о тех, которые есть сейчас.


       
varlash

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: СПб
Всего сообщений: 41
  Опубликовано: 04-03-2010 18:56
Спасибо за совет. Я стараюсь фиксировать в мозгу эти моменты, когда возникает тревожность из-за предстоящего общения или по ходу общения, в разных ситуациях. Когда подмечаешь всё это за собой и анализируешь, на какое-то время кажется, что скованость больше не появится в такой ситуации, правда пока как-то не очень получилось.

Об увлечениях.. Раньше, если честно, я не очень помню. БОльшую часть времени дома, на учебе, на работе, с молодым человеком. Как таковых увлечений не было, изредка разве что куда-то выбирались. Это я говорю о периоде 18-20 лет. До этого периода у меня было "детство" , то есть была при доме. Училась. Друзей мало было, больших компаний никогда.
Сейчас я веду жизнь с одной стороны достаточно замкнутую, потому что друзей у меня так и не прибавилось, по гостям не хожу, много времени в интернете. Но замкнутость эта относительна, потому что я часто хожу на концерты (рок), есть хорошие приятели, с которыми редким делом можем всю ночь веселиться.
Вообще я "неформал", хотя не люблю это так называть.

[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-04 23:56 пользователем/модератором varlash ]


   
Vesna79

Консультант

  • Текущее значение 3.61/5
Рейтинг: 3.6/5 (204)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: перинатальный психолог, психотерапевт
Специальность: семейный консультант
Адрес: Украина, Киев
Всего сообщений: 825
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-03-2010 00:05
Увлечения - это не обязательно деятельность коллективе. Возможно, есть что-то такое, что раньше Вам нравилось делать, а теперь Вы перестали?

В первом посте Вы написали: "не стесняясь своих мыслей". А что с мыслями такого происходит, что Вы их стесняетесь?



       
varlash

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: СПб
Всего сообщений: 41
  Опубликовано: 08-03-2010 00:12
Quote:
Возможно, есть что-то такое, что раньше Вам нравилось делать, а теперь Вы перестали?[


Да нет, скорее сейчас я делаю больше интересных мне вещей. Самой по себе мне сейчас очень хорошо и комфортно. Можно сказать, у меня по сравнению с прошлыми годами гораздо насыщенней жизнь стала. Но лично для меня, никто другой в моей жизни не участвует как правило.

Quote:
В первом посте Вы написали: "не стесняясь своих мыслей". А что с мыслями такого происходит, что Вы их стесняетесь?


В голове у меня всегда подготовлена четкая логичная речь, я примерно просчитываю, кто что может сказать, как я отвечу.. Но у меня не получается сказать всё именно теми словами и той интонацией, как я хочу, как нужно.. Словно что-то переклинивает. Мне хочется постоянно свою речь сократить, ограничится коротким ответом, "не умничать". А когда приходится говорить много и на тему скользкую и малоприятную, я начинаю раздражатся и еще больше теряюсь в словах и невербальном.
То есть я "стесняюсь мыслей" не в том плане, что они какие-то конформистские или агрессивные, а в плане, что я не очень-то хочу ими делиться вообще последнее время.

[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-08 00:12 пользователем/модератором varlash ]

[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-08 00:12 пользователем/модератором varlash ]

[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-08 00:14 пользователем/модератором varlash ]


   
Vesna79

Консультант

  • Текущее значение 3.61/5
Рейтинг: 3.6/5 (204)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: перинатальный психолог, психотерапевт
Специальность: семейный консультант
Адрес: Украина, Киев
Всего сообщений: 825
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 09-03-2010 11:02
А с чем, с Вашей точки зрения, может быть связано желание "не умничать"? Кто влияет на Ваши взгляды и жизненную позицию так, что Вам хочется замкнуться и держать свои мысли при себе?
И еще вопрос: есть ли у Вас какие-то хронические заболевания или обострившиеся в последнее время? (Я не спрашиваю про медицинский диагноз, а про Ваше субъективные ощущения здоровья.)


       
varlash

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: СПб
Всего сообщений: 41
  Опубликовано: 09-03-2010 19:10
Quote:
А с чем, с Вашей точки зрения, может быть связано желание "не умничать"?


Мне параноидально кажется, что мой развернутый обстоятельный ответ будет порождать всё больше и больше вопросов, мне придется отвечать еще... Мне хочется этого избегать, отмолчаться. Даже если у меня есть мысли по поводу. И ведь даже если я что-то скажу не так и не то, меня же за это не побьют и не расстреляют, я прекрасно осознаю, что ничем ценным не рискую. Сегодня вот только была ситуация: нужно было на работе у коллеги выяснить про размещение товара в ее магазине, вопрос одной минуты (!), но так и не собралась с духом поднять трубку и позвонить в соседний офис, на завтра отложила...
Quote:
Кто влияет на Ваши взгляды и жизненную позицию так, что Вам хочется замкнуться и держать свои мысли при себе?


Тут напрашивается ответ один - мама, потому что больше некому Действительно есть некоторые сложности в общении, я ей о себе никогда ничего не рассказываю и не рассказывала. Но у нас очень даже добрые отношения, просто не близкие.
Quote:
И еще вопрос: есть ли у Вас какие-то хронические заболевания или обострившиеся в последнее время?


Хронические есть: с носоглоткой связаны. Диагноз в детской поликлинике стоял, но последние лет шесть не тревожит. Что касаемо невропатологии, то тоже после полового созревания все недомогания оставили. Единственное, чо с самого детства сохранилось, так это привычка грызть ногти. Как говорил дедушка Фрейд, нарушения в оральной стадии развития налицо


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Как быть с голосом?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.