 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Стретчинг. Метод глубокой растяжки
|
| Автор: | Мария Путкисто | | Издательство: | София | | Год издания: | 2003 | | ISBN: | 5-9550-0313-4 | | Количество страниц: | 176 | | Тип: | Твердый переплет | | | | | Просмотров: | 4737 | | Голосов: | 13 | | Оценка: | 9.46 | | | | | Добавлена: | 23.09.2004 |
|
|
|
| Описание | Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от
вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую
привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до
небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие
вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской
национальной оперы и Финского музыкального университета.
Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая
быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной
техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15
последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что
стали изящнее, раскованнее и подвижнее. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
