|
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
|
Автор: | Ванесса Томпсон | Издательство: | Феникс | Год издания: | 2006 | ISBN: | 5-222-08550-3 | Количество страниц: | 160 | Тип: | Твердый переплет | | | Просмотров: | 4030 | Голосов: | 13 | Оценка: | 9.46 | | | Добавлена: | 19.06.2006 |
|
|
|
Описание | Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной
Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых
популярных и эффективных фитнес-программ.
Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе,
в котором представлены все три уровня тренинга.
Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно
перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому.
Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и
стройные ножки, женственность и грациозность движений - вот лишь неполный
список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.
Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок. Так
и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки. При этом вы
становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете
суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не
имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов - от 16
до 60 лет. |
|
|
|
|
|
| |
|
|