|
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Держи себя в форме! Фитнес для будущих мам
|
Автор: | М. А. Царитова | Издательство: | Феникс | Год издания: | 2006 | ISBN: | 5-222-08041-2 | Количество страниц: | 160 | Тип: | Твердый переплет | | | Просмотров: | 4038 | Голосов: | 14 | Оценка: | 10.42 | | | Добавлена: | 28.08.2006 |
|
|
|
Описание | О пользе фитнеса написано немало. Но он оказывается незаслуженно забытым, когда речь заходит о будущих мамах. Между тем трудно переоценить пользу этого вида физических упражнений как для вынашивания беременности, так и для подготовки к процессу родов. Вы без особой нагрузки на сердце и сосуды сможете укрепить внутренние мышцы, способствовать оптимальному самочувствию, развивать эластичность мышц, поддерживать фигуру и правильную осанку. Кроме того, занятия фитнесом позволят вам в кратчайшие сроки после появления малыша вернуться в хорошую форму. |
|
|
|
|
|
| |
|
|