 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
|
| Автор: | О. И. Асташенко | | Издательство: | Невский проспект, Вектор | | Год издания: | 2007 | | ISBN: | 5-9684-0513-9 | | Количество страниц: | 112 | | Тип: | Мягкая обложка | | | | | Просмотров: | 3993 | | Голосов: | 14 | | Оценка: | 10.42 | | | | | Добавлена: | 15.10.2007 |
|
|
|
| Описание | Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны
Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик.
Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце
упражнений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке.
Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".
Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях:
астма и хронические заболевания бронхов и легких;
риниты, гаймориты, бронхиты, пневмонии;
сахарный диабет и его осложнения;
неврозы и неврогенные заболеваний;
гипертония, гипотония;
язвенная болезнь (вне обострений);
ишемическая болезнь сердца и многие другие.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему,
способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного
веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным
средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает
хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами:
ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным.
Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
