 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
|
| Автор: | Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки | | Издательство: | Рипол Классик | | Год издания: | 2008 | | ISBN: | 978-5-386-01022-5 | | Количество страниц: | 544 | | Тип: | Мягкая обложка | | | | | Просмотров: | 3410 | | Голосов: | 13 | | Оценка: | 9.46 | | | | | Добавлена: | 19.12.2008 |
|
|
|
| Описание | Книга знакомит читателей с
результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых
долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их
долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все
аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений
и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве
доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти
собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса,
применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
