 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Фитнесс для всех типов фигур
|
| Автор: | Наталья Ким | | Издательство: | Рипол Классик | | Год издания: | 2002 | | ISBN: | 5-7905-1222-4 | | Количество страниц: | 176 | | Тип: | Мягкая обложка | | | | | Просмотров: | 4650 | | Голосов: | 14 | | Оценка: | 10.42 | | | | | Добавлена: | 08.12.2003 |
|
|
|
| Описание | | Не секрет, что все женщины обладают разными типами фигуры, у них по разному распределяется жир: у кого-то верхняя часть значительно больше, чем нижняя, а у кого-то, наоборот, при миниатюрном `верхе` - тяжелая нижняя часть, кто-то страдает излишним весом, а кто-то не может поправиться и т.д. Естественно, упражнения, режим тренировок и система питания для разных типов фигур тоже будут различны. У каждого типа - свои проблемные места, но с помощью фитнес-тренинга уже через несколько месяцев знать о них будете только вы.
В этой книге предлагается такая методика по фитнес-тренингу для различных типов фигур, даются рекомендации по режиму тренировок и питания. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
