 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Аэробика для нижней части фигуры
|
| Автор: | Брэд Шэнфилд | | Издательство: | ЭКСМО | | Год издания: | 2004 | | ISBN: | 5-699-07602-6 | | Количество страниц: | 160 | | Тип: | Мягкая обложка | | | | | Просмотров: | 5394 | | Голосов: | 14 | | Оценка: | 10.42 | | | | | Добавлена: | 22.12.2004 |
|
|
|
| Описание | К сожалению, почти каждой женщине, даже стройной и
спортивной, приходится столкнуться с проблемой деформации фигуры.
Послеродовые и возрастные изменения, бешеный ритм жизни, вызывающий стрессы
и мешающий нормально питаться, - все это беспощадные враги стройности и
красоты. В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость
живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей
в проблемных местах.
Времени, чтобы заняться собой, как всегда, катастрофически не хватает, а
красивой оставаться очень хочется.
И тут вам на выручку приходит Брэд Шэнфилд - известный специалист по
"восстановлению" фигуры.
Ее комплексная программа "Аэробика для нижней части фигуры" как раз
рассчитана на очень занятых, но любящих и уважающих себя женщин.
Эффективный, тщательно подобранный комплекс физических упражнений займет не
более 10-15 минуте день, продуманная диета для похудения не заставит
полностью менять режим питания, а в результате занятий вы не только повысите
тонус мускулатуры, укрепите необходимые группы мышц, но и избавитесь от
всего лишнего в проблемных зонах. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
