 |
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Программа жизни острова Окинава. Секреты долгой и здоровой жизни
|
| Автор: | Брэдли Дж. Уилкокс, Д. Крэйг Уилкокс, Макото Судзуки | | Издательство: | Рипол Классик | | Год издания: | 2005 | | ISBN: | 5-7905-3576-3 | | Количество страниц: | 544 | | Тип: | Твердый переплет | | | | | Просмотров: | 5296 | | Голосов: | 15 | | Оценка: | 11.40 | | | | | Добавлена: | 24.06.2005 |
|
|
|
| Описание | Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего
исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на
Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения
здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима
питания и физической активности до духовных устремлений и социальных
контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве
доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти
собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса,
применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей. |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
