|
| |
Магазин медицинской книги
Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги Книг в базе данных - 3643 << Предыдущая книга | Следующая книга >>
Идеальная диета. Худеем без усилий
|
Автор: | Михаэль Хамм, Фридрих Больманн | Издательство: | Аркаим | Год издания: | 2005 | ISBN: | 5-8029-1247-2, 3-7742-6035-4 | Количество страниц: | 192 | Тип: | Мягкая обложка | | | Просмотров: | 4598 | Голосов: | 13 | Оценка: | 9.46 | | | Добавлена: | 08.12.2005 |
|
|
|
Описание | Книга известных немецких диетологов Михаэля Хамма и
Фридриха Больманна явилась воплощением их оригинальной совместной
разработки, "Идеальная диета" гармонично сочетает в себе принцип учета
гликемического индекса продуктов с принципом сбалансированного потребления
жиров. Эта диета удобна, так как не требует подсчета калорий, и надежна, что
доказано успешно опробовавшими ее добровольцами.
В книгу вошли рецепты, систематизированные по "принципу светофора" - от
зеленого (рецепты для быстрого похудения) до красного (дозволенная
"роскошь"), а также эффективная программа физических упражнений. |
|
|
|
|
|
| |
|
|