Дата публикации: 24-03-2023 Раздел: Здоровье и красота
Нутрициолог Строков объяснил, почему виноград продлевает жизнь на 5 лет
Виноград может помочь при ожирении печени, помочь мозгу и увеличить продолжительность жизни. Ни один продукт не может гарантировать долгую и здоровую жизнь.
Тем
не менее, исследования показывают, что виноград может быть отличным кандидатом
на добавление в свой рацион, если вы стремитесь увеличить свою продолжительность
жизни. Результаты показали, что виноград может быть достаточно мощным, чтобы
противостоять негативным последствиям западной диеты с высоким содержанием
жиров.
Виноград, отличающийся терпким, но сладким вкусом, может предложить больше, чем
вкусную закуску.
Он содержит витамины группы В, клетчатку и калий - они могут помочь вашему
мозгу, кровяному давлению, холестерину и иммунной системе. Более того,
исследования показали, что они могут даже увеличить продолжительность жизни на
пять лет.
Исследовательская группа решила выяснить, достаточно ли эффективен виноград,
чтобы противостоять последствиям западной диеты с высоким содержанием жиров.
"Результаты исследования показали, что виноградная добавка улучшала состояние
печени и увеличивала продолжительность жизни у мышей. Добавление винограда в
рацион с высоким содержанием жиров повышало уровень генов антиоксидантов и
замедляло естественную смерть. Изменение, наблюдаемое в исследовании,
соответствует дополнительным четырем-пяти годам жизни человека. Помимо этих
преимуществ, исследование также показало, что виноград может помочь мозгу. Он
оказал положительное влияние на поведение и когнитивные функции, которые были
нарушены у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров без экстракта", -
горит врач-нутрициолог Игорь Строков, комментируя исследование.
Источник:
https://www.medikforum.ru
Источник: |
|