Дата публикации: 28-11-2023
Раздел: Здоровье и красота
Эксперты рассказали, как правильно принимать ванну
Миллионы людей любят расслабиться в ванне после рабочего дня, смыв в ней всю усталость. Однако при неправильном ее принятии может возникнуть ощущение обезвоживания.
 Британская
компания по производству товаров для ванны Victorian Plumbing провела
исследование на десяти мужчинах и десяти женщинах. Испытуемые оценивали свое
самочувствие после пребывания в ванне в течение разного времени.
Результаты исследований показали, что оптимальное время принятия ванны
составляет 22 минуты. Оставаясь в ней в течение 27 минут, человек может получить
ощущение обезвоживания. В таком случае ему потребуется выпить стакан воды.
Женщины лучше спят после длительного приема ванны, то есть около получаса.
Мужчинам хватает 19 минут. Наиболее расслабленным образом ощущали себя те, кто в
это время просматривал телефон, нежели смотрел телевизор.
Источник: med2.ru |
|