Дата публикации: 30-11-2023 Раздел: Здоровье и красота
Сколько говядины можно есть пожилым
Говядина может быть полезной, но людям после 50 рекомендуется снизить ее потребление, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
Я
рекомендую не есть говядину людям после 50 лет, если у них есть проблемы с
кишечником и предрасположенность к образованию злокачественных опухолей.
При этом людям помоложе можно есть красное мясо до трех раз в неделю, а пожилым
стоит ограничиться всего одним приемом говядины в неделю.
Соломатина утверждает, что не стоит есть говядину людям, которые страдают от
подагры, камней в почках и проблем, связанных с мочевой кислотой.
Источник: med2.ru |
|