Дата публикации: 06-12-2023 Раздел: Здоровье и красота
Главный фактор продления жизни мужчин
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, рассказала об основных критериях продления жизни для мужчин. И назвала главный фактор.
Вклад
профилактики в улучшение и поддержание здоровья хорошо известен. Казалось бы,
это простые правила, но далеко не все и всегда их соблюдают. Избегать факторов
риска, то есть, не курить, не злоупотреблять алкоголем, не пересаливать, не
переедать, больше двигаться и потреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов —
вот перечень «банальных» советов, которые доказанно помогают жить дольше и
лучше.
Но специалист подчеркивает: для мужчин есть еще один простой, но большой секрет
улучшения качества жизни и обретения долголетия. О нем часто забывают и не ценят
его, а зря. Последние исследования и опросы неопровержимо доказывают: неженатые
мужчины старшего возраста умирают чаще.
Экспериментально выяснено: для мужчин старше 55 основным фактором риска,
ассоциированным с ранним уходом из жизни, является факт отсутствия жены,
резюмирует Оксана Драпкина.
Сочетание профилактики, медицинской помощи и наличие семьи значительно улучшают
общее состояние человека и продлевают жизнь!
Вклад
профилактики в улучшение и поддержание здоровья хорошо известен. Казалось бы,
это простые правила, но далеко не все и всегда их соблюдают. Избегать факторов
риска, то есть, не курить, не злоупотреблять алкоголем, не пересаливать, не
переедать, больше двигаться и потреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов —
вот перечень «банальных» советов, которые доказанно помогают жить дольше и
лучше.