Дата публикации: 11-01-2024 Раздел: Здоровье и красота
Какой напиток способен продлить жизнь
Как пояснила российский медик, чтобы замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратить внимание на какао. По словам эксперта, это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов в напитке, передает радио Sputnik.
–
Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от
атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Биоактивные
соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов, это тоже
помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Поэтому можно сказать, что
напиток продлевает жизнь, – отметила Залетова.
Также благодаря этому напитку улучшаются память и внимание, которые угасают с
возрастом.
Диетолог посоветовала пить какао без молока и сахара два–три раза в неделю,
чтобы получить максимальную пользу.
–
Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от
атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Биоактивные
соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов, это тоже
помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Поэтому можно сказать, что
напиток продлевает жизнь, – отметила Залетова.