«Теледоктор» Александр Мясников: диабет ассоциируется не только с поеданием сладкого. Врач Мясников обратил внимание на проблему переедания, присутствующую в жизни многих россиян. Он заметил, что часто люди, злоупотребляющие количеством еды, не думают о сахарном диабете, связывая его развитие с употреблением сладкого. То, что диабет возникает только у сладкоежек – миф, подчеркнул известный медик.
«Это
самый распространенный миф, что сахарный диабет только у сладкоежек», -
констатировал Александр Мясников.
Врач заявил, что уровень сахара в крови повышают очень многие продукты и напитки
– не только сласти. По его словам, возникновению диабета способствует переедание
в целом, привычка регулярно употреблять большие объемы пищи. Что касается
сахара, он является лишь одним из тех продуктов, которым свойственно вызывать
резкие колебания уровня сахара в крови и активизировать процессы жироотложения в
организме. Речь идет о продуктах, богатых «быстрыми калориями» – белом хлебе и
выпечке, макаронах и других изделиях из белой рафинированной муки, белом рисе.
«Сахарный диабет грозит в первую очередь людям, употребляющим много быстрых
углеводов», - постулировал врач.
Мясников уточнил, что частое потребление названных продуктов может вести к
стабильно высокому содержанию глюкозы в крови и патологическим образом менять
чувствительность к инсулину, провоцировать развитие инсулинорезистентности.
Именно эти изменения в организме содействуют появлению диабета, ожирения, а
также рака, резюмировал специалист.
Источник: https://www.medikforum.ru
