Дата публикации: 11-03-2024 Раздел: Здоровье и красота
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.03.2024
В НАО и Республике Коми сохранится погода спастического типа: крепкие морозы на фоне повышенного атмосферного давления. В группе риска метеочувствительные люди, склоненные к спастическим реакциям.
Им следует более внимательно отнестись к своему самочувствию особенно при выходе из теплого помещения на мороз. В большинстве районов Европейской территории без существенных осадков, с заметными колебаниями температуры от ночи ко дню, атмосферное давление продолжит расти, содержание кислорода в приземном воздухе повышенное. В межсезонье погода часто и резко меняется, поэтому велик риск заболеть. Прежде всего, это относится к метеозависимым людям с "букетом" недугов. Первое, что нужно сделать в начале весны - это укрепить иммунную систему. Препараты, которые мягко и правильно могут стимулировать иммунитет - это витаминосодержащие, особое внимание надо обратить на такие группы витаминов как В, А, Е, С и регулярно принимать витамин Д. Оптимальный набор и режим приема лучше обсудить с врачом. Постараться в это время года немного изменить режим труда и отдыха, необходим достаточный сон, свежий воздух, больше двигаться и конечно все это должно сопровождаться позитивным психо-эмоциональным настроем. На Европейском Юге основным неблагоприятным фактором будет, порывистый ветер может негативно отразиться на самочувствии людей с нервными заболеваниями. У них может возникать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна. На юге Сибири сыро и ветрено на фоне пониженного атмосферного давления. Такая погода неблагоприятна для тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. На пониженный фон атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать люди с вегето-сосудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением и гипотонией. Порывистый ветер могут вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна и ухудшение самочувствия у людей с нервными заболеваниями. В континентальных районах Дальнего Востока сохранится погода спастического типа. Метеочувствительным людям, склонным к сосудистым спазмам, страдающим частыми приступами мигрени, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, вегетативными и психо-эмоциональными расстройствами необходимо принять лекарственные препараты, назначенные врачом, чтобы избежать осложнений и нежелательных реакций. На повышенный фон атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия отреагируют гипертоники. На Камчатке сильный ветер может стать причиной ухудшения самочувствия у людей с психо-эмоциональными нарушениями вплоть до депрессивного.
Им следует более внимательно отнестись к своему самочувствию особенно при выходе из теплого помещения на мороз. В большинстве районов Европейской территории без существенных осадков, с заметными колебаниями температуры от ночи ко дню, атмосферное давление продолжит расти, содержание кислорода в приземном воздухе повышенное. В межсезонье погода часто и резко меняется, поэтому велик риск заболеть. Прежде всего, это относится к метеозависимым людям с "букетом" недугов. Первое, что нужно сделать в начале весны - это укрепить иммунную систему. Препараты, которые мягко и правильно могут стимулировать иммунитет - это витаминосодержащие, особое внимание надо обратить на такие группы витаминов как В, А, Е, С и регулярно принимать витамин Д. Оптимальный набор и режим приема лучше обсудить с врачом. Постараться в это время года немного изменить режим труда и отдыха, необходим достаточный сон, свежий воздух, больше двигаться и конечно все это должно сопровождаться позитивным психо-эмоциональным настроем. На Европейском Юге основным неблагоприятным фактором будет, порывистый ветер может негативно отразиться на самочувствии людей с нервными заболеваниями. У них может возникать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна. На юге Сибири сыро и ветрено на фоне пониженного атмосферного давления. Такая погода неблагоприятна для тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. На пониженный фон атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать люди с вегето-сосудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением и гипотонией. Порывистый ветер могут вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна и ухудшение самочувствия у людей с нервными заболеваниями. В континентальных районах Дальнего Востока сохранится погода спастического типа. Метеочувствительным людям, склонным к сосудистым спазмам, страдающим частыми приступами мигрени, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, вегетативными и психо-эмоциональными расстройствами необходимо принять лекарственные препараты, назначенные врачом, чтобы избежать осложнений и нежелательных реакций. На повышенный фон атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия отреагируют гипертоники. На Камчатке сильный ветер может стать причиной ухудшения самочувствия у людей с психо-эмоциональными нарушениями вплоть до депрессивного.