Дата публикации: 16-04-2024 Раздел: Здоровье и красота
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.04.2024
Погода ожидается неустойчивая, с небольшими дождями. Атмосферное останется низким, в дневные часы слабо выраженные условия погодной гипоксии. Такие внешние условия - нагрузка для метеозависимых людей.
В
основе метеозависимости всегда лежат хронические заболевания, а также
накопившаяся за долгую зиму хроническая усталость. Достается и нервной системе -
раздражительность, тревожность, психологическая неустойчивость. Для того чтобы
справиться с проявлениями метеозависимости необходимо изменить отношение к
своему здоровью, приложить усилия и заняться общим укреплением адаптационных и
защитных сил организма. Во-первых - это закаливание организма с учетом
показаний, утром легкие физические упражнения, контрастный душ, который обладает
двойной пользой - укрепляет здоровье, нормализует сосудистый тонус и гарантирует
мощный заряд на весь день, вместо кофе - утром настой из шиповника с 1-2
ложечками меда и помнить, что ": у природы нет плохой погоды :". Геомагнитный
фон 16 апреля прогнозируется спокойный.
В
основе метеозависимости всегда лежат хронические заболевания, а также
накопившаяся за долгую зиму хроническая усталость. Достается и нервной системе -
раздражительность, тревожность, психологическая неустойчивость. Для того чтобы
справиться с проявлениями метеозависимости необходимо изменить отношение к
своему здоровью, приложить усилия и заняться общим укреплением адаптационных и
защитных сил организма. Во-первых - это закаливание организма с учетом
показаний, утром легкие физические упражнения, контрастный душ, который обладает
двойной пользой - укрепляет здоровье, нормализует сосудистый тонус и гарантирует
мощный заряд на весь день, вместо кофе - утром настой из шиповника с 1-2
ложечками меда и помнить, что ": у природы нет плохой погоды :". Геомагнитный
фон 16 апреля прогнозируется спокойный.