Диета, состоящая преимущественно из фруктов и зелёных овощей, защищает от эндометриоза, а красное мясо и говядина обладают противоположным эффектом,- считает Fabio Parazzini из гинекологической клиники университета Милана (Италия).
Риск эндометриоза при овощно-фруктовой диете снижается почти на 40%. В то же
время, любительницы полакомиться говядинкой и ветчиной увеличивают вероятность
заболеть этой ужасной изматывающей болезнью на 80-100%.
Употребление в пищу молока, печени, моркови, сыра, рыбы, алкоголя, маргарина
и масла не влияет на возможность возникновения эндометриоза.
Эндометриозом страдают пять из каждой сотни жительниц Европейского континента
европеек. Это заболевание не только снижает качество жизни женщин, но и является
первой ступенькой к фибромиоме и раку эндометрия. Ученые считают, что диета,
обогащенная животными жирами повышает количество эстрогенов, что в свою очередь
приводит к эндометриозу.
