Дата публикации: 12-03-2009 Раздел: Психиатрия и психология
Осознанность
Принципы, которых придерживаюсь я.. и .. скажем так - которые я "проповедую" :)... Осознанность, Ответственность, Любовь, Гармония...
Иногда хочется
сократить до 3х ... но не получается...
Осознанность.. - это очень хорошее качество.. И крайне необходимое для того,
чтобы быть счастливым в этом мире. На пути исцеления - это первое, к чему я
призываю человека: жить осознанно.
Оглянуться вокруг, понять что мир, в котором ты живешь - это ты, и это результат
твоих трудов и намерений... Не всегда это бывает приятно. Многие люди не хотят
верить в это. Может быть, потому что ориентируются на то, что хорошо и престижно
с точки зрения социума. Может быть потому, что необходимо после осознания
куда-то деть ответственность за то, что имеет место быть.. а ответственность -
это отдельная тема, но суть в том, что все мы с большой неохотой берем на себя
какую-либо ответственность.
Но осознанность - это отправная точка изменений. Так как только осознав себя и
мир вокруг, можно понять где ты находишься в отношении своей цели. Без этого -
любой путь невозможен, т.к. человек просто не будет понимать где он... ну и
тогда невозможно прийти к цели...
Осознанность - это так же Знать. Знать кто ты и где ты, и что ты здесь делаешь.
А это - необходимая часть человеческого Бытия - осознавать себя. А еще
Осознанность - означает Чувствовать.. Чувствовать себя, чувствовать мир,
чувствовать окружающих... а Чувствовать - значит ЖИТЬ! Осознавать себя в текущем
моменте, а не цепляться за прошлое или прятаться в грезыподобное будущее..
Осознавать - значит понимать что ты делаешь и за чем.. не быть роботом, думать,
размышлять. Это значит не идти на поводу у общественности - потому что все так,
или потому что надо соответствовать, а точно знать - я делаю это, и это может
повлечь за собой такие-то последствия. Это значит не идти на поводу у
обстоятельств, а понимать, что обстоятельства - не просто так, а почему-то и для
чего-то.. в основном потому что они сотворены мной и для меня самого...Это
значит - не мыслить штампами, а осмысливать... это значит - не быть сценарным
человеком...
И еще.. когда я осознаю, что я - это я, что мир вокруг - часть меня, а я часть
его, что обстоятельства - нужные мне, я создала их сама.. и когда я люблю все
это и благодарна всему этому - я не отрицаю себя, жизнь и происходящее в ней, а
значит, я принимаю их, а значит - я не отрезаю часть себя и часть энергии,
принадлежащей мне, и имею к ней доступ в любой момент... А если я отрицаю
обстоятельства, если я не принимаю их, людей в них, если мне не нравится жизнь -
я сама себя лишаю энергии для того, чтобы жить в этом мире, я добровольно от нее
отказываюсь..
Вот почему осознанность - это первый шаг: для того, чтобы вернуть в свою жизнь
то, что принадлежит вам по праву, использовать по собственному усмотрению, не
отдавая никому возможность решать за вас как вам жить..
Источник: vladeslava.ru/osoznannost |