Дата публикации: 12-03-2009
Раздел: Психиатрия и психология
Изменить жизнь...
В жизни у каждого из нас есть проблемы: большие и маленькие, заметные и не очень, важные и не важные, сиюминутные и те, что идут с нами через всю нашу жизнь.
Где лежат корни этих проблем?
Сложно, наверное, сказать однозначно. Все складывается из миллиона случайностей
за всю нашу жизнь. И опыт, приобретенный когда-то давно, вдруг влияет на
теперешнюю нашу жизнь, на то, что мы делаем, на то, как мы подходим к жизни и
сосуществуем с имеющимися в ней проблемами: решаем ли их, разрешаем им
оставаться в нашей жизни, создаем ли новые.
Зачем нам это все? Опять же – сказать сложно. Именно в проблемах мы мудреем,
учимся, приобретаем навыки жизни. Мы становимся сильнее, чище. Мы начинаем лучше
понимать себя, окружающих, наших близких. Если бы в жизни человека было все тихо
и гладко, сидел бы он на попе и никуда не двигался… И не было бы никакого
развития.
Но однажды, человек просто устает бороться с проблемами, понимая, что в них он
слишком далек от желаемого состояния спокойствия, благодати и наслаждения, и,
желая приблизиться к этому состоянию, начинает искать: как же выйти из этого
круга проблем? Что же лежит в их основе? Что можно сделать для того, чтобы
достигнуть своих целей, сделать мечтания явью?
Кто-то ставит себе сознательно целью здоровье, кто-то - благополучие и
богатство, кто-то – духовное развитие и просветление. Реальность такова: все эти
человеческие цели неотделимы друг от друга, и, идя к одной, приходишь со
временем ко всем. Вопрос лишь только в сиюминутных приоритетах, определяемых
дефицитом благ и состояний.
И вот когда человек вступает на этот путь развития, его ждет океан информации, с
помощью которой человек может узнавать себя, окружающих, разбираться в основах
жизни, проблем, желаемых состоянии, осознавать себя, стремится ввысь.
Благословенное время! Вокруг нас – огромное количество действующих методик,
написанных книг и опыт того, что все можно изменить, запечатленный в
коллективном бессознательном. Каждый человек найдет своего проводника и Учителя.
В настоящее время существует множество подходов и методов, подходящих для
любого: и с логической точки зрения, и с чувственной, и нацеленные именно на те
приоритеты, которые ставит сам себе человек.
Самое главное – в этих приоритетах не скатиться на борьбу с самим собой. Со
своими проблемами люди зачастую борются так, как будто эти проблемы принадлежат
чужой жизни, являются частью других и враждебны самому человеку.
В итоге – человек начинает бороться со своими частями, пытаясь отделаться от
себя самого, от своих собственных составляющих, которые несут в себе не только
проблемы, способствующие развитию, но и энергию с возможностями.
Чтобы этого не происходило, необходимо принять и полюбить то, что вам кажется
лишним, либо неуместным в вашей личности и жизни, и только тогда вы сможете это
изменить.
Ведь мы можем изменять только сами себя, и никак – что-то, что нам не
принадлежит.
И жизнь свою тоже стоит рассматривать как принадлежность человека, принимая всё,
что случается в ней как свою часть. И тогда жизнь, почувствовав, что человек
перестал с ней бороться, сможет открыть для него свои дары.
Для того, чтобы сделать это, прежде всего все, что рассматривалось ранее как
негативное и как то, от чего необходимо избавляться, нужно принять как
необходимую и любимую часть себя.
Для этого:
- Все, что происходит с вами, рассматривайте процессы, протекающие в
собственном организме.
- Осознаете, что у всех процессов в организме есть прежде всего позитивная
функция и что организм очень умен.
- Принимаете эти процессы такими, какие они есть с любовью и благодарностью.
- Доводите уровень своего приятия до момента, когда понимаете, что любите
происходящий процесс и можете наслаждаться им.
- После того, как вы приняли и полюбили этот процесс, можете принимать
решение об изменении процесса и способах воздействия на него.
Источник: vladeslava.ru/change |
|