Дата публикации: 09-08-2012
Раздел: Психиатрия и психология
Подростки, которые способны проявлять благодарность, более счастливы
Подростки, которые способны проявлять благодарность, более счастливы, реже употребляют наркотики, алкоголь и почти не имеют проблем с поведением в школе, не списывают на экзаменах, пишет The Indian Express со ссылкой на работу Джакомо Боно, профессора психологии Калифорнийского Университета.
Чтобы оценить степень благодарности, Боно собрал группу из 700 подростков 10-14
лет, попросив заполнить специальный вопросник. Повторный опрос проводился через
четыре года после начала исследования. Так, 20% подростков, которые больше всего
проявляли благодарность, к концу исследования отметили улучшение показателей,
связанных со смыслом жизни, на 15%.
В целом удовлетворенность от жизни улучшилась на 15%, показатели счастья на 17%.
У них было больше надежд, уровень негативных эмоций снизился на 13%,
депрессивных симптомов - на 15%. Возможно, это связано с хорошими жизненными
качествами вроде сотрудничества, целеполагания, творчества и настойчивости.
Источник: Meddaily.ru |