Дата публикации: 28-11-2012
Раздел: Травматология и ортопедия
Любая форма активного спорта вредна для коленей
Активно тренирующиеся спортсмены, независимо от вида спорта, в возрасте имеют повышенный риск ускорения процесса дегенерации хряща коленного сустава, отмечается в новом статистическом исследовании группы американских ученых.
В свою очередь это увеличивает вероятность возникновения коленного
остеоартрита, состояния, которое характеризуется хроническими болями при
передвижении, и возможной инвалидностью. Согласно подсчетам ученых из
Университетов Сан-Франциско и Калифорнии сегодня в Северной Америке каждый
второй человек старше 85 лет имеет коленный остеоартрит При этом в США к 2030
году 67 млн молодых американцев в возрасте старше 18 лет будут страдать от
коленного остеоартрита. Интересно, что чтобы избежать данного заболевания
человеку просто необходимо отказаться от активного спорта.
Исследователи собрали тестовую группу из 205 пациентов, в возрасте от 45 до 60
лет Участники использовали анкету, в которой они записывали всю свою физическую
активность в течение дня. Ученые измеряли степень дегенерации коленного хряща в
коленной чашечки, а также хрящей бедра и голени в начале исследования, в его
середине, и под конец. Общий срок проведения наблюдения составлял четыре года.
Согласно полученным результатам, участие в физической активности высокой
интенсивности, было связано с более высоким риском дегенерации коленного хряща
и, соответственно, потенциально более высоким риском развития остеоартрита.
Было обнаружено, что при активной физической нагрузке прогрессирование данного
состояния возрастает в среднем на 40%-70%. Отсутствие физической активности
также оказалось связанным с повышенным риском дегенерации коленного хряща.
Правда, здесь относительный риск был ниже – всего в районе 20%-30%.
Ученые отмечают, что здесь может быть налицо статистическая погрешность,
поскольку отсутствие физической активности традиционно вызывает ожирение, а
также ряд метаболических расстройств. И то и другое, может увеличивать нагрузку
на колено – повышенный индекс массы тела может приводить к увеличению давления
на колено, в то время как нарушения метаболизма, ограничивает возможность
организма к восстановлению, в том числе и костной структуры и хрящей.
Минимальный уровень физической нагрузки все же является необходимым, заключают
исследователи.
По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru |