Дата публикации: 17-12-2012
Раздел: Здоровье и красота
В канун новогодних праздников врачи напоминают: употребление большого количества сладостей вредно для здоровья
Во время новогодних праздников увеличивается количество обращений к педиатрам, чаще всего по поводу аллергических дерматитов, болей в животе и проблем с поджелудочной железой.
«Важно помнить, что для детей первых лет жизни употребление сладкого не
должно превышать 40 г. в сутки», - напоминает Анна Валерьевна Гнилоскуренко,
врач-педиатр высшей категории клиники «Медісвіт». Малышу нужно получать
продукты, которые содержат именно натуральные углеводы. Это - материнское
молоко, фрукты, овощи, соки, каши, хлеб, а также изюм, курага и сухофрукты. У
детей старшего возраста рацион питания может содержать сладостей до 70-80 г. в
сутки, но предпочтение все равно отдается натуральным продуктам.
По словам педиатра, в праздничные дни не стоит резко нарушать рацион питания
ребенка, так как чрезмерное потребление сладостей и мучного приводит к сбоям в
работе поджелудочной железы, а иногда может свидетельствовать о наличии других
заболеваний.
«Если ваш ребенок страдает аллергией или имеет проблемы желудочно-кишечного
тракта, постарайтесь не смешивать различные праздничные блюда и не есть
несколько дней подряд всей семьей салаты и торты, приготовленные к праздничному
столу. При переедании обязательно дайте малышу сорбенты, противоаллергические
средства», - рекомендует Анна Валерьевна Гнилоскуренко.
При отсутствии положительного результата после приема сорбентов педиатр «Медісвіт»
советует родителям не тянуть с обращением к специалисту. В «Медісвіт», например,
педиатры не только помогают выявить причины нарушений работы желудочно-кишечного
тракта, но и разрабатывают для каждого ребенка соответствующий его организму
рацион питания.
«Многие взрослые считают, что подарки детям в виде килограммов конфет — это
лучшее проявление своих чувств. На самом деле, для ваших малышей самое важное —
это внимание и время, проведенное в интересной игре вместе», - уверена Анна
Валерьевна Гнилоскуренко. Она советует родителям вместо шоколадных сладостей
проявить фантазию и приготовить своим детям вкусные блюда из полезных для них
продуктов.
Источник: |