Дата публикации: 21-06-2013
Раздел: Педиатрия и неонатология
Под видом синдрома гиперактивности может скрываться нехватка сна
В последнее все большему числу детей ставят диагноз "синдром гиперактивности и дефицита внимания". Но, на самом деле, во многих случаях речь идет не о расстройстве поведения, а просто о недосыпе, говорит Ватсал Тхаккар из Медшколы Нью-Йоркского Университета. Если ребенок не высыпается, у него развиваются симптомы, напоминающие синдром (неспособность концентрироваться, агрессия, забывчивость, периоды апатии), пишет The Daily Mail.
Обычно синдром лечат Риталином. За последние 10 лет его стали выписывать в
четыре раза чаще. Как правило, синдром диагностируют в 3-7 лет (у мальчиков
чаще). Несколько исследований доказали: у детей с синдромом были проблемы с
дыханием во время сна. Это в целом негативно отражалось на качестве сна. Для
детей же сон важен с точки зрения роста и развития. Более того, синдром может
трансформироваться в другие отклонения во взрослом возрасте.
В частности, у детей с синдромом отмечается нехватка дельта-сна (самой глубокой
медленной фазы). А исследование более 11000 британских детей выявило прямую
связь проблем с дыханием во сне в детском возрасте с проблемами поведения в
дальнейшем. Так, риск наличия проблем в 4 года повышался на 20-60%, а в 7 лет -
на 40-100%. Есть основания полагать, что отклонения в поведении пропадают, если
отрегулировать дыхание и сон.
Современные дети спят минимум на час меньше по сравнению с детьми, жившими 100
лет назад. Причина в распространении мобильных телефонов и планшетов. Свет от
экранов нарушает механизм регуляции сна. Поэтому врачи советуют оградить детей
от технических новинок. В норме школьники должны спать по 10-11 часов, а
взрослые - по 7-8 часов.
Источник: Meddaily.ru |