Дата публикации: 22-07-2013
Раздел: Здоровье и красота
Ученые советуют не отказываться от кофе и чая
Исследование французских ученых показало, что большое количество кофе и чая в рационе человека не так вредно для здоровья, как полное их отсутствие.
Врачи конечно же рекомендуют не злоупотреблять чаем и кофе, так как это может
привести к повышению давления, учащению сердцебиения и прочим неприятностям со
здоровьем. Однако новое исследование, проведенное в Париже, показало, что
чрезмерная любовь к кофеиносодержащим напиткам, хотя иногда и чревата
последствиями, но гораздо лучше полного отказа от чая и кофе.
Наблюдения за несколькими тысячами людей на протяжении 10 лет наглядно показали,
что страстные любители чая, выпивающие больше 4 чашек в день, имеют самое низкое
систолическое и диастолическое давление. Страстные кофеманы слегка отличались от
них, а самое высокое давление было отмечено у тех, кто не любил ни кофе, ни чай.
Ученые объясняют благоприятное воздействие чая и кофе высоким содержанием в них
антиоксидантов, которые укрепляют сосуды. Напомним, ранее японские ученые
выявили, что регулярное потребление кофе и зеленого чая может снизить риск
инсульта на 14-20%.
Источник: MIGnews.com |