Комплементарная медицина (гомеопатия, фитотерапия, ароматерапия, аюрведа), будучи дополнением официальной медицины, использует различные травы и растения, как и БАДы визион, и процедуры, уходящие в глубоко древние народные традиции и фольклор. Травы являются одной из наиболее распространенных пищевых добавок. Народные средства: отвары, напары, настои, вытяжки, сухие порошки, чаи - использовались в течение сотен лет и доказали свою эффективность. Некоторые пищевые добавки, такие как, например, пчелиная пыльца, используются исключительно в народной медицине.

Традиционная медицина, основанная на лицензировании и врачей, и методик, и лекарственных препаратов, настороженно относясь БАД, тем не менее, широко назначает пациентам общепризнанные поливитамины и минеральные добавки. Давно подсчитана среднесуточная норма питательных веществ, которые нужно употреблять ежедневно без вредных последствий для организма. Есть также ферменты, которые применяются, когда организм не вырабатывает их в достаточном количестве в результате генетических нарушений. Таким образом, БАД, по сути, это взаимосвязь, взаимозависимость традиционной и альтернативной медицины, направленная на совершенствование методов оздоровительного воздействия на организм человека. Но, тем не менее, для приема БАД, равно как и в случае необходимости применять специальный браслет магнитный, нужна авторитетная консультация врача, поскольку процесс контроля, применения, регулирования БАД достаточно сложен и зачастую неэффективен. Многие исследования добавок имеют небольшую выборку, или спонсируются производителем добавки. Поэтому нужна независимая экспертиза, научные организации и экспертиза для расширения применения БАД.