Впереди – новогодние праздники. Они несут веселье и радость, но иногда омрачаются ухудшением работы желудочно-кишечного тракта. Жирная пища, алкоголь, переедание – все это может спровоцировать проблемы с пищеварением. Самые распространенные после зимних каникул диагнозы - острый холецистит, панкреатит, диспепсия и пищевое отравление.
«При некоторых заболеваниях человек ощущает чувство тяжести и боль в месте
расположения печени. Однако острая боль в правом подреберье характерна скорее
для заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей – дискинезии, холецистита
и желчнокаменной болезни», - объясняет Людмила Викторовна Путренко,
врач-гастроэнтеролог высшей категории клиники “Медiсвiт”.
Значение печени сложно переоценить, отмечают врачи. Это самый крупный орган в
теле человека, вес которого в норме может достигать 1,5 кг. Печень выполняет
роль фильтра, обеззараживающего все, что поступает в организм. Кроме того,
печень продуцирует белки крови, жировые и углеводные соединения, а также желчь,
необходимую для переваривания пищи.
Чтобы не перегружать систему пищеварения, надо придерживаться простых правил:
не голодать перед праздничным вечером, не налегать на экзотические и жирные
блюда, есть медленно и маленькими порциями (перерыв между приемами пищи - 40-60
мин.), ограничить прием алкоголя, убрать из праздничного меню сладкие
газированные напитки, и в целом стараться не переедать.
Многие люди считают, что в праздники можно себя не ограничивать, а печень
потом «почистить», тогда никаких последствий для здоровья не будет. Это
ошибочное суждение.
«Сторонники «чистки печени» стремятся избавиться от так называемых шлаков, и
применяют экстремальные для организма методики. Например, выпивают за один
присест стакан масла и заедают его лимоном, употребляют свежевыжатые соки
натощак, применяют клизмы с лимонным соком. Все эти методы жестко воздействуют
на желудочно-кишечный тракт и могут подорвать здоровье», - предупреждает Людмила
Викторовна.
К тому же «чистка печени» обычно сводится к изгнанию желчи. Но врачи настаивают,
если есть показания к такой процедуре, лучше для нее использовать желчегонные
препараты и травы, назначенные врачом.
Следует помнить, что печень может самостоятельно восстанавливаться. Но для
того, чтобы она находилась в здравии, к ней нужно очень бережно относиться.