Дата публикации: 10-01-2014
Раздел: Аллергология
Правильная диета избавит от симптомов астмы
Фрукты, овощи и цельные злаки - вот спасение для астматиков, доказали эксперименты с животными. Как передает BBC, рацион, богатый клетчаткой, снижает показатели воспаления в легких. Также было установлено: при всасывании в кишечнике клетчатка, наполненная питательными веществами, меняет работу иммунитета.
Не исключено, что засилье обработанных продуктов в рационе современных людей,
бедных клетчаткой, стоит за мировой эпидемией астмы. По словам сотрудников
Университета Лозанны, от концентрации клетчатки зависит бактериальный состав
флоры кишечника. А известно, что данный фактор напрямую влияет на все системы
организма, включая иммунную.
Например, если в рационе много клетчатки, то в кишечнике увеличивалась
концентрация определенных бактерий, которые вырабатывали больше коротких жирных
кислот (они легко всасываются в кровь). Вероятно, данные жирные кислоты
выступали в роли сигналов для иммунной системы. В результате легкие лучше
противостояли воспалению.
В свою очередь, низкая концентрация клетчатки в рационе повышала риск астмы.
Кстати, вполне возможно, что сработает прямое введение очищенных жирных кислот в
организм. По крайней мере, данный подход хорошо себя зарекомендовал среди мышей.
Источник: Meddaily.ru |