Дата публикации: 14-08-2015
Раздел: Стоматология
Американские стоматологи пришли к выводу, что лучше съесть всю порцию сладостей за один присест
Американские стоматологи пришли к выводу, что лучше съесть всю порцию сладостей за один присест, чем растягивать ее на целый день. Больше удовольствия и меньше вреда для зубов, как сообщает ladyportal.info.
По словам профессора университета Темпл Марка Хелфина, конфеты очень вредны для
здоровья зубов и полости рта. Поэтому сладкоежкам лучше вредить себе как можно
реже - пусть даже сладостей при этом будет больше.
Вред конфет заключается в том, что они нарушают кислотно-щелочной баланс,
приводя к разрушению эмали и развитию кариеса. Кислая среда сохранятся во рту в
течение часа - независимо от того, сколько десертов вы приняли. Поэтому лучше
съесть стограммовую шоколадку или пакетик карамелек сразу, чем лакомиться ими
весь день.
Также стоматологи рекомендуют употреблять сладости после основного приема пищи,
а не на пустой желудок. Так во рту производится больше слюны, которая помогает
быстрее расправиться с высоким уровнем кислотности. От кариеса также защитят
полоскания рта после еды и жевательная резинка без сахара.
Источник: MIGnews.com |