Ортопедические подушки разработаны специально для того, чтобы соответствовать контуру вашей шеи и головы. При выборе подушки необходимо учитывать ее размер, твердость и контур, который будет зависеть от формы вашего тела и привычки спать. Если вы спите беспокойно, часто переворачиваетесь с бока на бок в течение ночи, вам может подойти подушка удлиненной формы, если же вы предпочитаете спать на боку или на животе, то перед тем как купить ортопедическую подушку обязательно учтите этот фактор.

При первом использовании ортопедической подушки вам возможно потребуется некоторое время для того чтобы привыкнуть спать на ней. Некоторые люди могут сразу положительно отреагировать на поддержку, другим же для этого может потребоваться до двух недель на адаптацию. Старайтесь плавно увеличивать время сна на новой подушке, или чередуйте сон на привычной для вас подушке с ортопедической подушкой: ночь через ночь.

Типы ортопедических подушек

Подушка для шеи или подушка для путешествий

Обеспечивает поддержку шеи, головы и плеч, шейная подушка может быть использована для сна в сидячем положении, часто имеет подковообразную форму и используется во время путешествий.

Цервикальная или контурная подушка

Часто изготавливаются из материалов с эффектом памяти, данная подушка адаптируется под естественные изгиб шеи человека и обеспечивает поддержку при сне на боку или на спине.

Ролл-подушка или цилиндрическая подушка

Подушка цилиндрической формы, используется для подкладывания под голову или шею, бывают доступны в виде надувных моделей, так что пользователь может произвольно регулировать степень мягкости. Подушка данной формы подходит для использования под коленом, для подкладывания за поясницу или в качестве шейной подушки.

Поясничная подушка

Чаще всего используются людьми, которые вынуждены длительное время проводить в сидячем положении, поясничные подушки, размещенные между нижней части спины и спинкой стула или кресла позволяют снять часть нагрузки с поясничной части позвоночника.

Подушка для тела

Подушки тела имеют прямоугольную или Г-образную форму для обеспечения поддержки головы и шеи. Существуют специальные подушки для беременных, имеющие С-образный, U-образную форму или форму боба. Эти подушки созданы обеспечить максимальный комфорт и дополнительную поддержку растущему животу, спине и бедрам беременных женщин.

Подколенная подушка

Люди, страдающие от артрита коленного или тазобедренного сустава, могут найти утешение и комфорт с помощью подколенной подушки. Подушка имеет форму песочных часов и размещается под ногами, некоторые модели имеют крепление к ноге. Подколенная подушка помогает уменьшить контактное давление, тем самым облегчая боль.

Клиновидная подушка

Храп, заложенность носа, кислотный рефлюкс могут лишить человека сна, клиновидная подушка создана для того чтобы облегчить эти проблемы. Как можно понять из названия клиновидная подушка имеет форму клина, конструкция подушки способствует более высокому положению головы относительно туловища.

Подушка для копчика

Подушка для копчика предназначена для людей, которые перенесли травму копчика, страдают геморроем или перенесли операцию в этой области. Подушка имеет форму пончика, она поглощает удары и обеспечивает амортизацию и поддержку копчика, нижних позвоночных дисков во время сидения и во время вождения автомобиля.

При подготовке теста использованы материалы сайта http://www.orteka.ru